O que Gisele Bündchen pode nos ensinar sobre ter disciplina para conseguir o que queremos?

Você sabia que ter disciplina pode te tornar uma mulher livre e poderosa? Agora, surpreenda-se, pois, a maioria das pessoas pensa que ter disciplina é sinônimo de inflexibilidade, ou perda de regalias. Mas hoje, quero te mostrar o contrário dessa ideia. Você vai ver que ser disciplinada é sinônimo de liberdade, de sucesso e de […]

A PROATIVIDADE É UMA DAS CHAVES PARA O SUCESSO!

Caro leitor, antes de tudo pode ser que você esteja se perguntando: o que significa ser proativo? Então vamos lá! Ser proativo é ter desenvolvido a habilidade de prever, antecipar problemas e situações, tomando a iniciativa, agindo em função de solucionar um conflito ou problema. Beneficiando aqueles com quem convive, superando as expectativas. O proativo […]

FAÇA COISAS DIFÍCEIS E ENTÃO SUA VIDA SERÁ FÁCIL

“Se você só faz coisas fáceis, sua vida será difícil, mas se você fizer coisas difíceis, então sua vida será fácil”(T. Harv Eker, Segredos da Mente Milionária) Quando li essa frase nesse livro, uma chave virou na minha mente, fez muito sentido para mim. E se pararmos para refletir, é a mais pura verdade, concorda? […]

Mindfulness

A nossa mente é cheia de distrações. E quando você vai pro trabalho pensando no que ficou pendente do dia anterior e em tudo que precisa fazer do que acumulou? Aquele trajeto de 20 minutos parece que dura apenas 5, você não reparou e nem recorda de nada do seu trajeto. Há ainda a possibilidade […]

Conheça 6 Hábitos que Irão Ajudar Você a Melhorar o seu Desempenho para Alcançar Metas

Começar uma atividade e não terminar, é apenas um dos hábitos que podem te atrapalhar de prosperar na vida. Parece até absurdo, mas milhares de pessoas não alcançam suas metas, porque não sabem estabelecer prioridades e ser menos perfeccionistas. Outras tantas, já desistiram, por se sentirem incapazes de realizar qualquer tipo de projeto a que […]

Conheça como a resiliência pode ajudar você sair de qualquer crise que esteja passando neste momento

Alguma vez você se perguntou, se você tem resiliência? Você é daquelas pessoas que desistem ou das que enfrentam as dificuldades que aparecem? O que eu vou te revelar neste artigo, vai mudar toda a sua forma de encarar e resolver os seus problemas. Ao chegar ao final dessa leitura, você irá compreender a eficácia […]

Você está buscando o autoconhecimento?

Dedicar tempo para se autoconhecer, é estabelecer condições para entender a si mesmo e, assim, saber como agir em todos os campos de ações. Se conhecendo profundamente você consegue trazer à tona suas capacidades, bem como os pontos fortes e os que precisam ser melhorados, e ainda encontrar formas para saber cuidar de tudo isso […]

3 Comportamentos que Revelam a Inteligência Emocional das Pessoas

Se você é alguém que está cansado dos altos e baixos das suas emoções, chegou a hora de aprender três comportamentos que revelam a inteligência emocional das pessoas. Hoje, quero falar com você que já se percebeu com um certo descontrole emocional, que tem facilidade em se magoar e constante angústia diante das consequências da […]

Soft Skills x Hard Skills

Você saberia me dizer a diferença entre hard skills e soft skills? Essas duas expressões definem os tipos de habilidades de um indivíduo, e esses termos são usados muito no mundo corporativo. Originárias do inglês, as palavras skill (skills, no plural) significa habilidades, dons; hard significa duro e soft significa suave. Entendendo as expressões, teremos […]

Desenvolva uma Mente de Gratidão

Muito se escreve sobre a gratidão como uma espécie de prática de autoajuda. É fácil encontrar artigos e materiais em diversos sites divulgando hábitos de gratidão que são valiosos. No entanto, quero abordar uma gratidão radical, persistente, fundamentada e intencional. Algo que vem de dentro de cada um de nós, uma mudança de mente (mindset). […]

A construção de uma rotina como facilitadora dos processos de aprendizagem e desenvolvimento da criança

Você já pensou na rotina como facilitadora de aprendizagem? A rotina dá segurança e alimenta a autoconfiança, aumentando assim a confiança, o que possibilita a autonomia, que incentiva a iniciativa – Interessante, não?! A rotina em si não tem um fim, mas é um excelente recurso e uma estratégia que permite vários resultados positivos no […]

Hora da Estreia

Neste precioso segundo quântico, trago a vocês um tema que permeou todos os outros que abordei no site O SIM Transforma: o agora. Dentro da diferença que o pai faz, do valor da vida, ou apreciando uma tela quente, sincronizar sua ação ao momento imediato sempre foi algo que valorizei para alcançar resultados.             Vejo […]

Pra onde tenha, sol é pra lá que eu vou!

Às vezes, ficamos nos lamuriando sem a devida compreensão do que estamos vivendo. Estou  tão motivada, e não pense você que vivo num mar de rosas, também tenho meus medos,  dúvidas, mas não deixo eles me dominar. O que me motiva? Se conhecendo, pois se  conhecendo você consegue se ajudar, por mais difícil que seja […]

“Seja resiliente, porque tudo passa’’

Sempre nos deparamos com muitas dificuldades em nossa vida. Entre elas, podem ser a perda do emprego, uma doença ou qualquer outra experiência desafiadora e difícil. O fato é que todos somos testados a todo momento. Viver é isso, requer de nós encarar desafios constantes. Em situações assim, às vezes ficamos revivendo o acontecido de […]

Como reconhecer as mudanças que levamos na mala da nossa vida?

Conforme vivemos, sentimos o tempo deslizar rapidamente em nossa ampulheta pessoal, de grão em grão, para nunca mais voltar. Notamos, que ao envelhecer, temos a tendência a não darmos mais tanta relevância a certas pequenas coisas, pessoas ou relações vazias. Calibramos as reciprocidades – de maneira curiosa, na medida em que vamos tirando e esvaziando […]

MENSAGEM A GARCIA

DE TODAS AS MINHAS MEMÓRIAS, A LEMBRANÇA DE UM HOMEM SE DESTACA NO MEU HORIZONTE COMO SE FOSSE O PLANETA MAIS BRILHANTE DO SISTEMA SOLAR. QUANDO COMEÇOU A GUERRA ENTRE ESPANHA E  OS ESTADOS UNIDOS, O QUE IMPORTAVA AOS AMERICANOS ERA COMUNICAR-SE RAPIDAMENTE COM O CHEFE DE UM GRUPO DE SOLDADOS. GARCIA, QUE SE ENCONTRAVA […]

A INFLUÊNCIA DA CULTURA ORGANIZACIONAL NA ATUAÇÃO DE UM LÍDER

Em uma empresa não há só pessoas que trabalham, mas sim pessoas que se relacionam, apresentam preferências individuais, estilos, entre outras coisas. Essas relações interpessoais existentes dentro de uma organização geram impactos em seu desenvolvimento. Por isso, é preciso considerar que, tanto as empresas quanto as pessoas, necessitam uma das outras. As primeiras precisam de […]

Como aumentar a produtividade de maneira prática e eficaz?

Lavar, passar, cozinhar, cuidar da família e ainda trabalhar fora. Essa é a vida de muitas mulheres. Neste artigo, quero te mostrar como aumentar a sua produtividade de maneira prática, eficaz e simples.  Você deve estar pensando que é impossível ter tempo para fazer tantas tarefas e ainda cuidar de você. São tantas demandas, tantos “incêndios” para apagar diariamente, que […]

3 Passos para ter uma Vida Profissional de Sucesso

Você já observou quanto o trabalho está relacionado à autoestima nos seres humanos? Quantas vezes você já viu pessoas entrarem em depressão ao se aposentarem ou ficar desempregadas? Quem já não ouviu aquelas frases: “o trabalho dignifica o homem” ou “ninguém morre de trabalhar?” Neste artigo, você vai compreender como sua percepção impacta negativa ou […]

Por que você acorda todos os dias?

Começo esse artigo contextualizando, brevemente, um pouco do que aconteceu comigo neste ano. Eu andava muito incomodada com a minha vida, principalmente financeira, estava desestimulada com minha profissão, achando que nunca iria ter sucesso e que aquilo que eu estava vivendo iria se manter para o resto da minha vida. Então, surgiu para mim um […]

Fracassei, e agora?

Como diz o ditado: “Só fracassa quem desiste!”. Este é um ditado que considero muito verdadeiro. Porque quando se busca realizar algo e, mesmo ocorrendo erros ao longo do caminho, aprendemos com eles, pois, insistindo, alcançaremos nosso objetivo. Ao longo da minha jornada pelo desenvolvimento pessoal, descobri que uma das crenças limitantes que eu tinha, […]

Procrastinação: 7 passos para alcançar o sucesso

Você está frustrado com seus resultados por causa da sua procrastinação? Já está cansado de acumular tarefas e sentir-se um fracassado? Neste artigo, quero te mostrar como se livrar deste hábito que tem feito você sabotar o seu sucesso. Leia o exemplo a seguir e me diga se isso acontece com você: Você saiu da […]

7 Passos Para Ser Feliz Depois Dos 40 – Construindo Um Novo Propósito de Vida

Chegou os 40 anos, aquela idade que as mulheres percebem claramente que alguma coisa deu errado. Assim, inicia-se um processo de autoavaliação que pode desencadear uma crise existencial.  Você já ouviu falar que as mulheres nessa idade passam por isso? Continue lendo e vou te contar como voltar a se conectar consigo mesma, como resgatar […]

TIRANDO A VENDA

Ao longo de nossas vidas vamos acumulando diversas crenças (muitas delas limitantes), traumas, preconceitos, etc. Eles nos impedem de ver o mundo como ele realmente é. A ciência já comprovou por inúmeras experiências que aquilo que vemos não é exatamente igual à realidade. A PNL (Programação Neurolinguística) chama isso de mapa mental – “o mapa […]

A CONSTRUÇÃO DE UMA IDENTIDADE POSITIVA

A identidade começa a ser construída na infância e vai se solidificando ao longo da vida. As experiências na infância têm um papel significativo na construção e formação positiva ou negativa da identidade ao longo da vida. No início da construção da identidade, que começa na infância, surgem as dúvidas de “quem eu sou”? Quando […]

Como conviver com a perda com foco no positivo?

Existem momentos que são definitivos na nossa vida. Dar um passo profundo em direção ao sucesso, autoconhecimento e bem-estar por meio da Fórmula de Emagrecimento Definitivo (FED) foi um deles para mim. Digo isto porque foi somente por causa do encontro com esse método, que eu conheci algo ainda mais potente: o foco no positivo. […]

SAÚDE EMOCIONAL DE CRIANÇAS COM TDAH

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é algo que afeta de 3% a 5% das crianças em idade escolar. Esta patologia geralmente é caracterizada, principalmente, pela impulsividade, desatenção e hiperatividade. Entender o impacto dos transtornos psiquiátricos em geral na qualidade de vida, especialmente o TDAH, é um bom parâmetro para se analisar […]

Esqueça as mudanças. É transformação que se fala!

É impressionante como passamos a vida tentando mudar tudo a nossa volta, as coisas, as pessoas, as condições e assim vamos longe… A maioria das pessoas passam a vida tentando mudar, mas não se transformam. Enxergam mudanças nos outros, mas em si mesmas, não. Mudança é o movimento de sair de onde você está e […]

CONEXÃO é preciso: seja virtual, seja presencial

Um ano desafiador, em todos os aspectos de nossas vidas, estou focada na minha transformação pessoal, e que essa tenha resultados positivos para toda minha vida. Certamente, junto com a pandemia vieram preocupações e dúvidas. Desejo que por pior que seja a adversidade que você possa ter passado ou estar passando, que tenha vindo também […]

AS QUINZE LEIS DO TRIUNFO DE NAPOLEON HILL

No artigo passado, eu falei do exército que Napoleon Hill nos apresenta a procura de um comandante. Neste artigo, irei falar de cada um dos 15 soldados que devemos comandar. Um objetivo principal definido: nos ensina a maneira de economizar esforços desperdiçados pela maioria das pessoas, que vivem eternamente procurando encontrar a sua verdadeira ocupação […]

Seja como uma águia

A vida é recheada de altos e baixos, momentos bons e outros nem tanto, não é mesmo? Acredito que tudo depende das escolhas que fazemos, os acertos geralmente nos deixam felizes e realizados momentaneamente, porém, quase nunca aprendemos com tais situações, elas não nos deixam enxergar quem são as pessoas que realmente nos querem bem, […]

SOMOS AS HISTÓRIAS QUE CONTAMOS… E SENTIMOS

“Os cientistas dizem que somos feitos de átomos, mas um passarinho me diz que somos feitos de histórias”. — Eduardo Galeano “Listen, and you will realize that we are made not from cells or from atoms. We are made from stories.” “Ouça, e você perceberá que somos feitos não de células ou de átomos. Somos […]

A importância da disciplina

Olá querido leitor, obrigado por estar aqui comigo novamente. Temos algumas coisas em comum, entre elas, o desejo pelo conhecimento e autodesenvolvimento. Pensando nisso, quero falar um pouco sobre algo muito importante que faz parte de toda a trajetória de sucesso: a disciplina. A disciplina é um processo de constância em algo que caminha junto […]

Por onde começar, e com o que começar a mudança de sua vida?

Praticamente, para começar algo, o mais importante de tudo é ação, ou seja, você é obrigado a agir imediatamente, e quando o que irá mudar é a sua vida, alguns toques importantes são necessários para conseguir melhores resultados. Se quer viver e ser melhor, tem que entender que não precisa de mais nada, além do […]

VOCÊ SABE QUAL É O SEU VALOR?

Neste artigo, você entenderá que todo ser tem o seu valor, incomensurável,  e  que é só descobri-lo, pois muitas vezes estão ocultos. Bom, passamos muito tempo tentando nos entender, muitas vezes nos culpando por algo que nem mesmo sabemos o que é. Não conseguimos compreender quando e porque algo saiu errado, ou porque alguém lhe […]

Direita para esquerda: papai(Orlando) mamãe (Nair), eu (Alice) minha irmã (Sirlei)

Minha História de Superações e Vitórias

Para este artigo, do SIM TRANSFORMA, pensei em escrever minha história de vida, de forma sequencial. Mas também pensei, “seria muita petulância da minha parte falar de mim?” Refletindo mais um pouco, cheguei a conclusão que não, pois, uma história de superação como a minha, não só merece, como deve ser compartilhada com outras pessoas. […]

Use o foco no positivo para conquistar tudo o que deseja

Contei um pouco da minha história no último post do blog. Você deve ter sentido todo o meu desespero, quando me vi perdido e sem chão. Também deve saber que o Universo tem suas próprias leis e estamos sujeitos a elas. Tudo que pensamos pode se tornar realidade. Por isso, é primordial, que tomemos cuidado. […]

INDEPENDÊNCIA FINANCEIRA: VIVER DE RENDA

No meu artigo O que fazer quando nossa vida financeira parece uma montanha russa?, você pôde compreender como está gastando o seu dinheiro e aprendeu um passo a passo de como se organizar financeiramente. Já o artigo Você quer controlar sua vida financeira ou vai deixar a vida te levar?, trás uma reflexão sobre como […]

O OBSERVADOR E A MUDANÇA

Toda mudança desejada só pode ser realizada no momento presente. Quando desejamos mudar algo, precisamos compreender este “algo”. Toda compreensão é fruto de observação. Quando o objeto de observação somos nós mesmos, usamos o termo auto-observação. A auto-observação ocorre quando nos separamos do nosso ponto de referência automático e nos posicionamos num ponto de vista […]

Os três passos para mudar a sua vida usando o poder da autoconfiança

Usar o poder da autoconfiança pode mudar a sua vida completamente, você sabia disso? Quero começar este artigo lembrando uma cena do filme Alice no País das Maravilhas, quando a protagonista diz que já tinha sido encolhida e esticada, colocada num bule de chá e sido acusada de ser e de não ser Alice. Proponho […]

TEA: Transtorno do Espectro Autista

Nos últimos anos, mesmo com vários recursos e mesmo quando um profissional se especializa, tem sido um desafio para muitos deles e, mais especificamente os professores, lidarem com crianças que tenham o Transtorno do Espectro do Autismo (TEA). Mas você sabe o que é o TEA? u explico, é o transtorno do neurodesenvolvimento e a […]

QUEM SE HABILITA A COMANDAR ESSE EXÉRCITO

No livro a Lei do Triunfo, Napoleon Hill, apresenta um exército a procura de um comandante. Esse exército é composto por 15 soldados que se chamam:         – Objetivo Definido             – Confiança em Si Próprio         – Economia                           – Imaginação         – Iniciativa e Liderança        – Entusiasmo                      – Autocontrole                     – Fazer Mais do Que […]

Desative sua vista e amplie sua visão

Sim! É isso mesmo. Desative sua vista e assim o mundo crescerá na sua visão mental, numa proporção sem limites. A vista é nossa capacidade física de enxergar tudo que há de mais belo neste mundo, mas a visão, ah……. a visão, se constrói com sentimentos, conhecimento, sabedoria e principalmente com desejos. Dos cinco sentidos […]

A Metáfora do Elefante Acorrentado

Baseado na fábula do elefante acorrentado de Jorge Bucay Um dia, um menino pediu aos pais que o levasse, queria ver o espetáculo. Ele tinha notado que haviam animais colossais e misteriosos naquele circo. Um tigre, um leão, um elefante e várias zebras. Tudo parecia incrível! Seus pais compraram pipoca e algodão doce. Ele estava adorando […]

OS FILHOS SÓ APRENDEM ERRANDO

Na educação dos filhos, os pais muitas vezes tentam poupá-los do medo, da raiva, da tristeza e da vergonha. Não querem que os filhos sintam dor, nem sofram. Outras vezes, expõem os filhos prematuramente a emoções negativas. É difícil alcançar o equilíbrio. Querer controlar os filhos é uma tarefa fadada ao fracasso. Por exemplo, acabei […]