O que Gisele Bündchen pode nos ensinar sobre ter disciplina para conseguir o que queremos?

Você sabia que ter disciplina pode te tornar uma mulher livre e poderosa? Agora, surpreenda-se, pois, a maioria das pessoas pensa que ter disciplina é sinônimo de inflexibilidade, ou perda de regalias. Mas hoje, quero te mostrar o contrário dessa ideia. Você vai ver que ser disciplinada é sinônimo de liberdade, de sucesso e de […]

Conheça como a resiliência pode ajudar você sair de qualquer crise que esteja passando neste momento

Alguma vez você se perguntou, se você tem resiliência? Você é daquelas pessoas que desistem ou das que enfrentam as dificuldades que aparecem? O que eu vou te revelar neste artigo, vai mudar toda a sua forma de encarar e resolver os seus problemas. Ao chegar ao final dessa leitura, você irá compreender a eficácia […]

3 Comportamentos que Revelam a Inteligência Emocional das Pessoas

Se você é alguém que está cansado dos altos e baixos das suas emoções, chegou a hora de aprender três comportamentos que revelam a inteligência emocional das pessoas. Hoje, quero falar com você que já se percebeu com um certo descontrole emocional, que tem facilidade em se magoar e constante angústia diante das consequências da […]

Como aumentar a produtividade de maneira prática e eficaz?

Lavar, passar, cozinhar, cuidar da família e ainda trabalhar fora. Essa é a vida de muitas mulheres. Neste artigo, quero te mostrar como aumentar a sua produtividade de maneira prática, eficaz e simples.  Você deve estar pensando que é impossível ter tempo para fazer tantas tarefas e ainda cuidar de você. São tantas demandas, tantos “incêndios” para apagar diariamente, que […]

7 Passos Para Ser Feliz Depois Dos 40 – Construindo Um Novo Propósito de Vida

Chegou os 40 anos, aquela idade que as mulheres percebem claramente que alguma coisa deu errado. Assim, inicia-se um processo de autoavaliação que pode desencadear uma crise existencial.  Você já ouviu falar que as mulheres nessa idade passam por isso? Continue lendo e vou te contar como voltar a se conectar consigo mesma, como resgatar […]

O Mundo é mais Feliz e mais Magro sem o Consumo Excessivo do Açúcar nas Festas

Você sabe o efeito do consumo excessivo do açúcar nas festas? Alguma vez você já parou para pensar em uma comemoração de aniversário ou outra celebração, como por exemplo, o casamento com menor quantidade de doces? Já imaginou como seria a reação de seus convidados ao fazer parte de um cenário encantador em sua festa? […]

Os três passos para mudar a sua vida usando o poder da autoconfiança

Usar o poder da autoconfiança pode mudar a sua vida completamente, você sabia disso? Quero começar este artigo lembrando uma cena do filme Alice no País das Maravilhas, quando a protagonista diz que já tinha sido encolhida e esticada, colocada num bule de chá e sido acusada de ser e de não ser Alice. Proponho […]

A Neurociência Revela que a Gratidão Traz Benefícios Para Sua Vida

Se você já cansou de procurar uma solução para ter uma vida mais feliz e próspera, então, chegou ao lugar certo. Pois neste artigo, acompanhado com um vídeo, vou te mostrar os benefícios da gratidão comprovados por estudos da neurociência. Antes de mais nada, quero te informar que muitas pessoas sofrem com angústias e tristezas […]

Como o poder da autorresponsabilidade pode mudar a sua vida?

Ao contrário do que a maioria das mulheres pensa, a vida não é feita de um eterno sofrimento e tão pouco precisam ficar como vítimas indefesas dos problemas que surgem. A verdade é que, muitos desses problemas, são causados pela ausência de autoconhecimento, por falta de uma boa atitude mental e também por não saber […]