O que Gisele Bündchen pode nos ensinar sobre ter disciplina para conseguir o que queremos?

Você sabia que ter disciplina pode te tornar uma mulher livre e poderosa?

Agora, surpreenda-se, pois, a maioria das pessoas pensa que ter disciplina é sinônimo de inflexibilidade, ou perda de regalias.

Mas hoje, quero te mostrar o contrário dessa ideia. Você vai ver que ser disciplinada é sinônimo de liberdade, de sucesso e de superação.

Vai compreender o que pessoas como Jocko Willink e Gisele Bündchen, dizem sobre ter disciplina, e, a partir daí, conseguirá aplicar em sua própria vida este hábito maravilhoso de sucesso.

Ter disciplina é ter liberdade

Essas duas celebridades concordam em uma única ideia que é, só quem tem disciplina é livre. Isso, porque, fazer o que precisa ser feito, é uma escolha.

É aqui o grande desafio para a maioria das pessoas, por precisarem abrir mão de alguns prazeres momentâneos para realizar os seus objetivos.

Você mesma já deve ter passado por esse conflito na hora que pensou em emagrecer, prestar um concurso ou economizar dinheiro. Deve ter sentido na pele a angústia de abdicar daquilo que já estava acostumada. Talvez, tenha sido tão difícil que preferiu abandonar a ideia.

Fato é que, só é possível mudar sua história, se onde pretende estar for melhor que o lugar em que está hoje. E por esse motivo, a disciplina é liberdade de escolha e de decisão.

Clareza e humildade

Tudo começa com um objetivo claro e bem definido. Você já deve ter vivido a frustração de começar super empolgada a fazer alguma coisa e não terminar. Se isso aconteceu, é porque o seu destino não era claro o suficiente.

É preciso compreender que ter clareza para realizar um sonho significa saber exatamente quais são os passos a dar, conhecer o que pode dar certo ou dar errado. Tudo precisa estar previsto, tanto os pontos positivos, quanto os negativos.

Ao  conhecer as dificuldades mais comuns, você não será pega de surpresa e, consequentemente, vai continuar a sua jornada de sucesso. E neste ponto, a humildade é importante, porque você vai errar, mas também vai aprender com o erro.

Foco e muito trabalho

A tarefa de disciplinar-se não é fácil para ninguém. Só você conhece sua história e os seus recursos. E por isso, é preciso conhecer onde quer chegar para que não caia na armadilha do julgamento alheio, o que pode te tirar toda a força de seguir os seus próprios planos.

Também, é necessário compreender que vai precisar trabalhar, estudar e praticar muito. É neste ponto, que você começa a eliminar do seu foco de atuação tudo e todos que não contribuem positivamente para o seu crescimento pessoal e profissional.

Dedicação e pontualidade

Depois de ter decidido sobre o que pretende fazer, é necessário ter dedicação ao que você escolheu para sua vida ou para a sua carreira. Então decida, se o que faz hoje está alinhado com o seu propósito.

Por exemplo, se estiver em um trabalho ou atividade e ele não tiver relação com seu objetivo, é preciso se organizar para que possa se dedicar a maior parte do tempo ao que realmente pretende fazer.

Muitas vezes, vai precisar ser paciente em sua construção, as coisas podem não sair conforme o planejado. Então, procure sempre ser dedicada e pontual com você mesma e com os seus objetivos.

Crie uma rotina

Eu sei que muitas pessoas têm aversão à rotina, mas é praticamente impossível chegar a algum lugar sem ela. A verdade é que, ter um ritual para seguir ajuda o cérebro a funcionar melhor, aumenta a sua capacidade de ter foco e a sensação de capacidade de realização.

Por isso, crie uma rotina de trabalho.

E aí, gostou de saber a importância de ter disciplina? Me chama no Whats App e marca uma sessão comigo, tenho ajudado muitas mulheres a superar desafios iguais aos seus.

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Rose Mary Sá

Master Coach certificada pela Sociedade Internacional do Mindset, Master Practitioner em Programação Neurolinguística pelo IBND, Palestrante, Escritora e Analista Comportamental pela ferramenta C-VAT. É coautora do livro Mindset Coaching e coach especialista no público feminino. Idealizadora do curso online “Segredos da Mulher Próspera – 5 Passos para Resgatar a Autoestima & se tornar Dona de Si mesma” e do programa “Mulheres Extraordinárias”. Apaixonada pelo desenvolvimento humano e em ajudar pessoas. Hoje ajuda as mulheres a despertarem todo o seu potencial.

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