Vamos juntos nessa jornada de transformação rumo a nossa melhor versão
Você tem sonhos e expectativas de um futuro, de uma vida melhor? Ou você vive no piloto automático e nem lembra de sonhar, ou pior ainda, diante de tantas frustrações se esqueceu disso. E se você tem um sonho, este sonho é seu? Sonho é aquilo que dá sentido à sua existência, que faz você […]
Atualmente, estamos passando por uma fase delicada, porque o mundo todo passa por um mesmo processo de stress, angústia, incerteza e tristeza, pela perda de parentes e amigos. Cada vez mais, percebemos que a síndrome da cabana, que é o isolamento excessivo, o medo de sair de casa, passa a invadir os lares. Medo não […]
É viver sem julgamentos, aceitando as coisas ou as pessoas como são. Sem concordar ou reagir. E se você apenas ouvisse a opinião da outra pessoa e simplesmente aceitasse que é um ponto de vista dela, e não se apegasse a isso? Sem reagir ou concordar? Assim como você também tem uma opinião e reconhece […]
“Antes de julgar a minha vida ou o meu caráter… calce os meus sapatos e percorra o caminho que eu percorri, viva as minhas tristezas, as minhas dúvidas e as minhas alegrias. Percorra os anos que eu percorri, tropece onde eu tropecei e levante-se assim como eu fiz. E então, só aí poderás julgar. Cada […]
Por mais que se pense que é um mal da vida moderna, a prática já era uma realidade desde as civilizações antigas. O ato de procrastinar, é adiar tarefas que precisam ser realizadas, pode ser consciente ou inconsciente, mas em ambos os casos, se trata de uma fuga. Porém, adiar prazos e esperar até o […]
É bem provável, que você talvez nunca tenha ouvido falar nesse termo, é muito mais comum ter ouvido falar de oratória, que é a arte de falar bem. Mas temos que ter em mente que a boa comunicação acontece, não só no ato de falar bem, mas no ato de escutar bem, e também deve […]
…”Seu cérebro sempre vai mostrar em seu corpo a verdade”, palavras de SANDRA REGINA DA LUZ INACIO, neuro-engenheira e professora da FGV-RJ, especialista em leitura da linguagem corporal e fisiognomia. Segundo Sandra, “…com base em estudos científicos, nosso cérebro sempre vai falar a verdade. Ele sempre vai mostrar um traço de nossa personalidade em seu […]
“Seu cérebro sempre vai mostrar em seu corpo a verdade”, palavras de Sandra Regina Da Luz Inacio, neuroengenheira e professora da FGV-RJ, especialista em leitura da linguagem corporal e fisiognomia. Segundo Sandra, “(…) com base em estudos científicos, nosso cérebro sempre vai falar a verdade. Ele sempre vai mostrar um traço de nossa personalidade em […]
Nos últimos anos, cada vez mais, tem sido provado através de pesquisas e estudos científicos a influência dos sentimentos sobre a saúde. Estes estudos mostram que, tanto as emoções positivas como as negativas, podem atuar no surgimento de doenças ou preservar a saúde e, ainda, interferir nos tratamentos. Sentimentos e emoções negativas alteram a produção […]
Nos dias de hoje, é comum você ouvir pessoas respondendo gratidão ao invés de muito obrigada. Em artigo publicado por Vanilsa Oliveira, no Brazilian Times, ela afirma que há quem diga que, “quando você usa o muito obrigado, é como se você ficasse devendo algo a pessoa ou assumindo uma obrigação, e quando você diz […]