O que Gisele Bündchen pode nos ensinar sobre ter disciplina para conseguir o que queremos?

Você sabia que ter disciplina pode te tornar uma mulher livre e poderosa? Agora, surpreenda-se, pois, a maioria das pessoas pensa que ter disciplina é sinônimo de inflexibilidade, ou perda de regalias. Mas hoje, quero te mostrar o contrário dessa ideia. Você vai ver que ser disciplinada é sinônimo de liberdade, de sucesso e de […]

O Mundo Pós-pandemia

É preciso ter consciência de que os efeitos da pandemia devem durar quase dois anos. Com essa estimativa é provável que o mundo sofra transformações, tanto na política, economia e nos modelos de negócios, como nas relações sociais, cultura, psicologia social e na saúde como um todo. Isso nos leva a um questionamento natural: como […]

Empodere-se com um estilo de vida de perdão

Estamos entrando em um novo ano e, incrivelmente, para em uma nova década. Com isso podemos fazer inúmeras reflexões: o que tem nos impedido de ter uma vida abundante? Quais relacionamentos foram desfeitos neste ano? Quais desafios precisamos superar para vencer em áreas específicas de nossas vidas? O quão mais feliz pretendemos ser neste novo […]

As quinze leis do triunfo de Napoleon Hill

Em meus artigos anteriores, falei sobre as leis do triunfo de Napoleon HILL, neste artigo falarei de princípios de relações humanas. Princípios de relações humanas, para ter uma personalidade agradável. Faça isso e, assim, você passará a ser uma pessoa mais interessante e as pessoas gostarão mais de você. Valorize o nome das pessoas. Pare […]

Um pouco mais de (C)Alma

Existe algo mais encantador do que ser criança? Elas dizem coisas tão afetuosas, repetem o tempo todo aquilo que ouvem (e o que não ouvem, também!). Cobrem você de beijos e abraços, querem tanto agradar, chamar a atenção dos adultos de todo o jeito possível. Observar suas descobertas e avanços é sempre um prazer. E […]

OS SAPATOS DE CADA UM

“Antes de julgar a minha vida ou o meu caráter… calce os meus sapatos e percorra o caminho que eu percorri, viva as minhas tristezas, as minhas dúvidas e as minhas alegrias. Percorra os anos que eu percorri, tropece onde eu tropecei e levante-se assim como eu fiz. E então, só aí poderás julgar. Cada […]

Seja luz nesse 2021!

Existem pessoas que passam por perrengues diferentes e diversos tipos de estresse, tudo o que precisam naquele momento ou no momento em que elas estiverem abertas para receber ajuda é de uma luz, uma mão, e serem ouvidas. Tem circunstâncias na vida que queremos falar, precisamos falar, e digo mais: momentos que são necessários falar. […]

Empodere-se doando

Doar é rota para a felicidade O dinheiro pode não comprar amor, mas pode proporcionar felicidade, se usado da maneira certa, ou seja, gastar o dinheiro com os outros ou doar para caridade coloca um sorriso maior em nosso rosto, do que comprar coisas para nós mesmas e por isso a citação de Jesus nos […]

A PROATIVIDADE É UMA DAS CHAVES PARA O SUCESSO!

Caro leitor, antes de tudo pode ser que você esteja se perguntando: o que significa ser proativo? Então vamos lá! Ser proativo é ter desenvolvido a habilidade de prever, antecipar problemas e situações, tomando a iniciativa, agindo em função de solucionar um conflito ou problema. Beneficiando aqueles com quem convive, superando as expectativas. O proativo […]

FAÇA COISAS DIFÍCEIS E ENTÃO SUA VIDA SERÁ FÁCIL

“Se você só faz coisas fáceis, sua vida será difícil, mas se você fizer coisas difíceis, então sua vida será fácil”(T. Harv Eker, Segredos da Mente Milionária) Quando li essa frase nesse livro, uma chave virou na minha mente, fez muito sentido para mim. E se pararmos para refletir, é a mais pura verdade, concorda? […]

SE EU PUDESSE VIVER MINHA VIDA DE NOVO

Esse artigo é baseado em uma reflexão de vida. Por acaso você já parou para pensar em algum momento, o que faria se pudesse viver sua vida novamente?  Ou ainda, você vive exatamente como gostaria de viver? No meu caso, com certeza, seria exatamente como vivi. Provavelmente, cometeria todos os erros que cometi e os […]

Mindfulness

A nossa mente é cheia de distrações. E quando você vai pro trabalho pensando no que ficou pendente do dia anterior e em tudo que precisa fazer do que acumulou? Aquele trajeto de 20 minutos parece que dura apenas 5, você não reparou e nem recorda de nada do seu trajeto. Há ainda a possibilidade […]

Conheça 6 Hábitos que Irão Ajudar Você a Melhorar o seu Desempenho para Alcançar Metas

Começar uma atividade e não terminar, é apenas um dos hábitos que podem te atrapalhar de prosperar na vida. Parece até absurdo, mas milhares de pessoas não alcançam suas metas, porque não sabem estabelecer prioridades e ser menos perfeccionistas. Outras tantas, já desistiram, por se sentirem incapazes de realizar qualquer tipo de projeto a que […]

Conheça como a resiliência pode ajudar você sair de qualquer crise que esteja passando neste momento

Alguma vez você se perguntou, se você tem resiliência? Você é daquelas pessoas que desistem ou das que enfrentam as dificuldades que aparecem? O que eu vou te revelar neste artigo, vai mudar toda a sua forma de encarar e resolver os seus problemas. Ao chegar ao final dessa leitura, você irá compreender a eficácia […]

O PODER DO NÃO

Todos os dias, vivemos situações nas quais precisamos dizer “não” para as pessoas ao nosso redor. O “não” é uma palavra que usamos para nos proteger e defender aquilo que é mais importante para nós. Porém, dita da maneira errada, ela pode deixar as pessoas irritadas e afastá-las.  Por isso, é fundamental dizer não de […]

Esperança: acreditando muito em 2021

Que seja um lindo ano para todos! Um ano mágico, um ano com mais cores, que fortaleça ainda mais os amores, e que seu coração consiga transbordar de esperança. Assim, começo esse ano acreditando muito, precisando acreditar que dias melhores estão batendo em nossa porta. O ano que terminou deixou muitos ensinamentos, deixou muito aprendizado. […]

O Poder Transformador da Empatia nas Relações Humanas

Ao tentar nos colocar no lugar do outro no trabalho, temos muito a ganhar expandindo nossa capacidade de compreensão. Em suma, a capacidade de se identificar com outra pessoa a fim de compreender o que ela pensa e sente, trata-se de compreensão emocional. “É preciso amar as pessoas como se não houvesse amanhã” (Renato Russo) […]

QUEM SOMOS NÓS?

Uma pergunta intrigante e muitas vezes difícil de responder, e que a maioria das pessoas acaba se equivocando nas respostas e dizendo: sou filha(o) de João e Maria, sou mãe/pai de José, ou sou advogada(o), sou médico(a), sou empresário(a), sou isso, sou aquilo. Porém, caiu a minha ficha, que na verdade o que resume, o […]

A Corda! Nada bamba

Fim de ano costuma ser época de balanço, retrospecto e expectativas sobre o futuro, simultaneamente. Podemos lembrar daquilo que foi positivo e do negativo, focar num ou noutro aspecto. Conquistas, ganhos, evoluções… problemas, doenças e inimigos, todas estas coisas podem trazer lições, se soubermos analisar suas nuances. Diante das adversidades, muitas pessoas mergulham em depressão […]

O que você espera para 2021?

Quando chegamos ao fim de um ciclo, quase sempre temos o hábito de olhar para trás e tentar fazer um balanço dos últimos acontecimentos, do que ficou marcado, do que ganhamos ou perdemos ao longo dos meses, do que tanto pensamos que seria feito e do que ficou, de fato. Se o ano em questão […]

Você está buscando o autoconhecimento?

Dedicar tempo para se autoconhecer, é estabelecer condições para entender a si mesmo e, assim, saber como agir em todos os campos de ações. Se conhecendo profundamente você consegue trazer à tona suas capacidades, bem como os pontos fortes e os que precisam ser melhorados, e ainda encontrar formas para saber cuidar de tudo isso […]

5 Passos para Usar o Poder da Negociação e Conseguir tudo o que Quiser

Você deve ter notado que existem maneiras diferentes de negociar na vida. E você pode usar o poder da negociação consigo mesmo, nos relacionamentos e nas profissões. A verdade é que, para diminuir seus conflitos internos, ter bons relacionamentos, sejam pessoais ou profissionais, é preciso aprender a negociar. Hoje, quero te contar como você pode […]

3 Comportamentos que Revelam a Inteligência Emocional das Pessoas

Se você é alguém que está cansado dos altos e baixos das suas emoções, chegou a hora de aprender três comportamentos que revelam a inteligência emocional das pessoas. Hoje, quero falar com você que já se percebeu com um certo descontrole emocional, que tem facilidade em se magoar e constante angústia diante das consequências da […]

Soft Skills x Hard Skills

Você saberia me dizer a diferença entre hard skills e soft skills? Essas duas expressões definem os tipos de habilidades de um indivíduo, e esses termos são usados muito no mundo corporativo. Originárias do inglês, as palavras skill (skills, no plural) significa habilidades, dons; hard significa duro e soft significa suave. Entendendo as expressões, teremos […]

Desenvolva uma Mente de Gratidão

Muito se escreve sobre a gratidão como uma espécie de prática de autoajuda. É fácil encontrar artigos e materiais em diversos sites divulgando hábitos de gratidão que são valiosos. No entanto, quero abordar uma gratidão radical, persistente, fundamentada e intencional. Algo que vem de dentro de cada um de nós, uma mudança de mente (mindset). […]

Como foi seu 2020…

Não existe ano perdido. O ano acontece, independentemente do que você espera dele. O sol continuará nascendo e se pondo com a mesma intensidade. Abelhas persistirão fabricando mel, tubarões reinarão nos mares e a chuva cairá onde tem de cair. Bebês virão à luz, já o racismo, a corrupção e o ódio de todo tipo […]

A construção de uma rotina como facilitadora dos processos de aprendizagem e desenvolvimento da criança

Você já pensou na rotina como facilitadora de aprendizagem? A rotina dá segurança e alimenta a autoconfiança, aumentando assim a confiança, o que possibilita a autonomia, que incentiva a iniciativa – Interessante, não?! A rotina em si não tem um fim, mas é um excelente recurso e uma estratégia que permite vários resultados positivos no […]

Hora da Estreia

Neste precioso segundo quântico, trago a vocês um tema que permeou todos os outros que abordei no site O SIM Transforma: o agora. Dentro da diferença que o pai faz, do valor da vida, ou apreciando uma tela quente, sincronizar sua ação ao momento imediato sempre foi algo que valorizei para alcançar resultados.             Vejo […]

Deleta 2020?

Em clima de final de ano, resolvi fazer essa reflexão, já que foi um ano muito diferente, no qual um evento externo afetou, praticamente, toda a população mundial. E algo que vi e ouvi muito, foi algumas pessoas falando isso: “deleta 2020”, ou “onde aperta para voltar?”, se referindo a algum evento bom do passado, […]

AUTOCONFIANÇA – Você e os Outros

Somos seres humanos diferentes com capacidades e habilidades individuais, isso significa que não faz sentido se comparar a outra pessoa, mesmo que essa pessoa esteja no mesmo ambiente ou profissão. Quando você começa a se comparar a outro, você tira o foco de você e isso pode vir a abalar sua autoconfiança. A autoconfiança contribui […]

Lute por você, pelos seus ideais

Entenda que não precisa que alguém lute por você, pode perfeitamente fazer isso sozinho, sem precisar que lhe empurre, ou lhe puxem. Nos perdemos em algum momento da vida, esperamos que as coisas mudem, e não fazemos nada para que aconteça algo diferente. Nos entregamos a uma situação de total desânimo, ficamos prostrados, e não […]

Pra onde tenha, sol é pra lá que eu vou!

Às vezes, ficamos nos lamuriando sem a devida compreensão do que estamos vivendo. Estou  tão motivada, e não pense você que vivo num mar de rosas, também tenho meus medos,  dúvidas, mas não deixo eles me dominar. O que me motiva? Se conhecendo, pois se  conhecendo você consegue se ajudar, por mais difícil que seja […]

A influência dos sentimentos e emoções na frequência vibracional

“Se você quiser descobrir os segredos do Universo, pense em termos de energia, frequência e vibração” Nikola Tesla Tem-se falado muito na Lei da Atração. E, para atrair o que desejamos, precisamos estar com nossa vibração elevada e conseguir mantê-la. Mas, afinal, o que isso significa? Como saber em que nível está nossa frequência vibracional? […]

“Seja resiliente, porque tudo passa’’

Sempre nos deparamos com muitas dificuldades em nossa vida. Entre elas, podem ser a perda do emprego, uma doença ou qualquer outra experiência desafiadora e difícil. O fato é que todos somos testados a todo momento. Viver é isso, requer de nós encarar desafios constantes. Em situações assim, às vezes ficamos revivendo o acontecido de […]

Como reconhecer as mudanças que levamos na mala da nossa vida?

Conforme vivemos, sentimos o tempo deslizar rapidamente em nossa ampulheta pessoal, de grão em grão, para nunca mais voltar. Notamos, que ao envelhecer, temos a tendência a não darmos mais tanta relevância a certas pequenas coisas, pessoas ou relações vazias. Calibramos as reciprocidades – de maneira curiosa, na medida em que vamos tirando e esvaziando […]

O HÁBITO

Você já parou para pensar em quantas coisas faz sem pensar o porquê, quando e como está fazendo? Temos muitos comportamentos automatizados que raramente nos questionamos, são como vícios: se repetem cotidianamente sem sequer nos darmos conta deles. São muitos hábitos construídos ao longo da vida que, na grande maioria das vezes, nem nos damos […]

MENSAGEM A GARCIA

DE TODAS AS MINHAS MEMÓRIAS, A LEMBRANÇA DE UM HOMEM SE DESTACA NO MEU HORIZONTE COMO SE FOSSE O PLANETA MAIS BRILHANTE DO SISTEMA SOLAR. QUANDO COMEÇOU A GUERRA ENTRE ESPANHA E  OS ESTADOS UNIDOS, O QUE IMPORTAVA AOS AMERICANOS ERA COMUNICAR-SE RAPIDAMENTE COM O CHEFE DE UM GRUPO DE SOLDADOS. GARCIA, QUE SE ENCONTRAVA […]

ASSERTIVIDADE

Definição de assertividade:  Declarar ou afirmar algo de maneira positiva, direta e vigorosa. Habilidade de afirmar meus direitos pessoais, sentimentos e crenças de modo direto, honesto e apropriado, não violando o direito dos outros. O comportamento assertivo não leva em conta somente o que você diz, mas também como você diz. Numa linguagem corporal  assertiva […]

Perdão! Um Remédio Maravilhoso Capaz de nos Transformar Profundamente!

Perdão, uma palavra aparentemente pequena, mas, que tem um peso enorme na vida da maioria das pessoas. Na verdade, traz uma certa dose de poder, pois quem carrega consigo mágoas, na sua interpretação, carrega o poder de libertar ou não alguém a quem julgue culpado por lhe causar tamanha dor. Mas, será que o perdão […]

Qual a importância da água no nosso corpo?

Nosso corpo pode muitas vezes ser encarado como uma grande máquina em funcionamento, cheia de órgãos que se comportam como peças perfeitamente encaixadas dessa máquina, verdadeiras engrenagens que, juntas, são responsáveis por manter a ordem nos sistemas. Como qualquer máquina em funcionamento, cada pecinha precisa estar no seu devido lugar. Se alguma dessas peças não […]

A INFLUÊNCIA DA CULTURA ORGANIZACIONAL NA ATUAÇÃO DE UM LÍDER

Em uma empresa não há só pessoas que trabalham, mas sim pessoas que se relacionam, apresentam preferências individuais, estilos, entre outras coisas. Essas relações interpessoais existentes dentro de uma organização geram impactos em seu desenvolvimento. Por isso, é preciso considerar que, tanto as empresas quanto as pessoas, necessitam uma das outras. As primeiras precisam de […]

Como aumentar a produtividade de maneira prática e eficaz?

Lavar, passar, cozinhar, cuidar da família e ainda trabalhar fora. Essa é a vida de muitas mulheres. Neste artigo, quero te mostrar como aumentar a sua produtividade de maneira prática, eficaz e simples.  Você deve estar pensando que é impossível ter tempo para fazer tantas tarefas e ainda cuidar de você. São tantas demandas, tantos “incêndios” para apagar diariamente, que […]

3 Passos para ter uma Vida Profissional de Sucesso

Você já observou quanto o trabalho está relacionado à autoestima nos seres humanos? Quantas vezes você já viu pessoas entrarem em depressão ao se aposentarem ou ficar desempregadas? Quem já não ouviu aquelas frases: “o trabalho dignifica o homem” ou “ninguém morre de trabalhar?” Neste artigo, você vai compreender como sua percepção impacta negativa ou […]

Por que você acorda todos os dias?

Começo esse artigo contextualizando, brevemente, um pouco do que aconteceu comigo neste ano. Eu andava muito incomodada com a minha vida, principalmente financeira, estava desestimulada com minha profissão, achando que nunca iria ter sucesso e que aquilo que eu estava vivendo iria se manter para o resto da minha vida. Então, surgiu para mim um […]