Vamos juntos nessa jornada de transformação rumo a nossa melhor versão
Você sabe qual é seu Perfil Comportamental? Quanto mais você sabe sobre si, melhor é a sua relação com as pessoas e o mundo ao seu redor. Quando não sabemos como funcionamos, podemos gerar, entre outras coisas, uma grande falha de comunicação – seja ela verbal ou não. Segundo a metodologia DISC, existem 4 fatores […]
Uma das coisas que com certeza todos temos em comum é: somos seres emocionados. Todos têm emoções, apesar de nem sempre conseguirmos demonstrar a existência delas. Algumas emoções básicas, segundo Eric Berne, são: alegria, afeto, tristeza, medo e raiva. Elas se manifestam ao longo da nossa vida de diversas formas e nas mais variadas relações […]
Para ser mãe, você não precisa deixar de ser mulher Dentro de uma mãe existe uma mulher, mas equilibrar essas duas versões não é uma tarefa fácil, embora algumas escolhas e atitudes sejam simples. É pensando nisso que observei e estudei durante anos, na minha jornada como mãe e educadora, uma forma que contemple e […]
Os dois possuem elementos importantes para nossa cura, a diferença está no formato e na forma de agir de cada um. O chá, mais conhecido, é aquele feito com ervas, das mais variadas e diferentes. Elas possuem propriedades medicinais que curam, acalmam ou simplesmente dão prazer ao saborear. Ele também funciona para socializar, acompanha um […]
Você já pensou na rotina como facilitadora de aprendizagem? A rotina dá segurança e alimenta a autoconfiança, aumentando assim a confiança, o que possibilita a autonomia, que incentiva a iniciativa – Interessante, não?! A rotina em si não tem um fim, mas é um excelente recurso e uma estratégia que permite vários resultados positivos no […]
A identidade começa a ser construída na infância e vai se solidificando ao longo da vida. As experiências na infância têm um papel significativo na construção e formação positiva ou negativa da identidade ao longo da vida. No início da construção da identidade, que começa na infância, surgem as dúvidas de “quem eu sou”? Quando […]
Você sabia que a forma de se comunicar com seu filho(a), altera a forma como ele(a) age com você? “Quem não se comunica, se trumbica”. Essa é uma frase que o apresentador Chacrinha usava muito nos seus programas, mas não é novidade e nem está velha para ser uma frase de efeito. O papel da […]
Você já pensou em fazer uma rotina com as crianças? A rotina nem sempre é bem vista, muito se fala em sair da rotina como se ela fosse ruim, mas na verdade ela dá segurança. Já pensou se você acordasse todo dia e não soubesse ou não tivesse nenhuma rotina, tivesse que (re)criar todos os […]
Uma autoestima elevada não é inata, ela é construída ao longo da vida, baseada nas experiências adquiridas com a convivência e tudo que vivemos diariamente. Essa convivência dá-se início na infância, com as primeiras relações familiares. A família tem grande influência nessa construção, tanto para uma autoestima elevada ou uma baixa autoestima. A PNL (Programação […]