Vamos juntos nessa jornada de transformação rumo a nossa melhor versão
Conforme vivemos, sentimos o tempo deslizar rapidamente em nossa ampulheta pessoal, de grão em grão, para nunca mais voltar. Notamos, que ao envelhecer, temos a tendência a não darmos mais tanta relevância a certas pequenas coisas, pessoas ou relações vazias. Calibramos as reciprocidades – de maneira curiosa, na medida em que vamos tirando e esvaziando […]
DE TODAS AS MINHAS MEMÓRIAS, A LEMBRANÇA DE UM HOMEM SE DESTACA NO MEU HORIZONTE COMO SE FOSSE O PLANETA MAIS BRILHANTE DO SISTEMA SOLAR. QUANDO COMEÇOU A GUERRA ENTRE ESPANHA E OS ESTADOS UNIDOS, O QUE IMPORTAVA AOS AMERICANOS ERA COMUNICAR-SE RAPIDAMENTE COM O CHEFE DE UM GRUPO DE SOLDADOS. GARCIA, QUE SE ENCONTRAVA […]
Em uma empresa não há só pessoas que trabalham, mas sim pessoas que se relacionam, apresentam preferências individuais, estilos, entre outras coisas. Essas relações interpessoais existentes dentro de uma organização geram impactos em seu desenvolvimento. Por isso, é preciso considerar que, tanto as empresas quanto as pessoas, necessitam uma das outras. As primeiras precisam de […]
Lavar, passar, cozinhar, cuidar da família e ainda trabalhar fora. Essa é a vida de muitas mulheres. Neste artigo, quero te mostrar como aumentar a sua produtividade de maneira prática, eficaz e simples. Você deve estar pensando que é impossível ter tempo para fazer tantas tarefas e ainda cuidar de você. São tantas demandas, tantos “incêndios” para apagar diariamente, que […]
Baseado em algumas pesquisas já feitas uma pessoa tem, aproximadamente, 35 mil decisões a tomar, por dia. Isso mesmo, por dia. Não é por semana, nem por mês e nem por ano. São 35 mil decisões POR DIA!!!! Muito louco isso, não é? Se um dia tem 86.400 segundos, e considerando que uma pessoa normal […]
Você já observou quanto o trabalho está relacionado à autoestima nos seres humanos? Quantas vezes você já viu pessoas entrarem em depressão ao se aposentarem ou ficar desempregadas? Quem já não ouviu aquelas frases: “o trabalho dignifica o homem” ou “ninguém morre de trabalhar?” Neste artigo, você vai compreender como sua percepção impacta negativa ou […]
Começo esse artigo contextualizando, brevemente, um pouco do que aconteceu comigo neste ano. Eu andava muito incomodada com a minha vida, principalmente financeira, estava desestimulada com minha profissão, achando que nunca iria ter sucesso e que aquilo que eu estava vivendo iria se manter para o resto da minha vida. Então, surgiu para mim um […]
Como diz o ditado: “Só fracassa quem desiste!”. Este é um ditado que considero muito verdadeiro. Porque quando se busca realizar algo e, mesmo ocorrendo erros ao longo do caminho, aprendemos com eles, pois, insistindo, alcançaremos nosso objetivo. Ao longo da minha jornada pelo desenvolvimento pessoal, descobri que uma das crenças limitantes que eu tinha, […]
Você está frustrado com seus resultados por causa da sua procrastinação? Já está cansado de acumular tarefas e sentir-se um fracassado? Neste artigo, quero te mostrar como se livrar deste hábito que tem feito você sabotar o seu sucesso. Leia o exemplo a seguir e me diga se isso acontece com você: Você saiu da […]
Chegou os 40 anos, aquela idade que as mulheres percebem claramente que alguma coisa deu errado. Assim, inicia-se um processo de autoavaliação que pode desencadear uma crise existencial. Você já ouviu falar que as mulheres nessa idade passam por isso? Continue lendo e vou te contar como voltar a se conectar consigo mesma, como resgatar […]
Com as mudanças impostas nesses últimos meses, passamos por estados emocionais dos quais não gostamos e muitas vezes nem nos damos conta de como vieram. Isso se dá devido ao fato do lado emocional do cérebro trabalhar em uma velocidade muito maior do que o lado racional, por isso agimos muito antes de pensar. Devido […]
Ao longo de nossas vidas vamos acumulando diversas crenças (muitas delas limitantes), traumas, preconceitos, etc. Eles nos impedem de ver o mundo como ele realmente é. A ciência já comprovou por inúmeras experiências que aquilo que vemos não é exatamente igual à realidade. A PNL (Programação Neurolinguística) chama isso de mapa mental – “o mapa […]
Nesse artigo, você consegue entender a importância de saber aonde chegar e o que precisa para atingir suas metas. Quando traçamos metas e afirmamos nosso objetivo, tudo tende a ser muito mais simples de se alcançar e o sucesso será certo. Se você traçar um ponto de partida e focar no que deseja, tudo irá […]
A identidade começa a ser construída na infância e vai se solidificando ao longo da vida. As experiências na infância têm um papel significativo na construção e formação positiva ou negativa da identidade ao longo da vida. No início da construção da identidade, que começa na infância, surgem as dúvidas de “quem eu sou”? Quando […]
Existem momentos que são definitivos na nossa vida. Dar um passo profundo em direção ao sucesso, autoconhecimento e bem-estar por meio da Fórmula de Emagrecimento Definitivo (FED) foi um deles para mim. Digo isto porque foi somente por causa do encontro com esse método, que eu conheci algo ainda mais potente: o foco no positivo. […]
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é algo que afeta de 3% a 5% das crianças em idade escolar. Esta patologia geralmente é caracterizada, principalmente, pela impulsividade, desatenção e hiperatividade. Entender o impacto dos transtornos psiquiátricos em geral na qualidade de vida, especialmente o TDAH, é um bom parâmetro para se analisar […]
É impressionante como passamos a vida tentando mudar tudo a nossa volta, as coisas, as pessoas, as condições e assim vamos longe… A maioria das pessoas passam a vida tentando mudar, mas não se transformam. Enxergam mudanças nos outros, mas em si mesmas, não. Mudança é o movimento de sair de onde você está e […]
Um ano desafiador, em todos os aspectos de nossas vidas, estou focada na minha transformação pessoal, e que essa tenha resultados positivos para toda minha vida. Certamente, junto com a pandemia vieram preocupações e dúvidas. Desejo que por pior que seja a adversidade que você possa ter passado ou estar passando, que tenha vindo também […]
No artigo passado, eu falei do exército que Napoleon Hill nos apresenta a procura de um comandante. Neste artigo, irei falar de cada um dos 15 soldados que devemos comandar. Um objetivo principal definido: nos ensina a maneira de economizar esforços desperdiçados pela maioria das pessoas, que vivem eternamente procurando encontrar a sua verdadeira ocupação […]
“Os cientistas dizem que somos feitos de átomos, mas um passarinho me diz que somos feitos de histórias”. — Eduardo Galeano “Listen, and you will realize that we are made not from cells or from atoms. We are made from stories.” “Ouça, e você perceberá que somos feitos não de células ou de átomos. Somos […]
Olá querido leitor, obrigado por estar aqui comigo novamente. Temos algumas coisas em comum, entre elas, o desejo pelo conhecimento e autodesenvolvimento. Pensando nisso, quero falar um pouco sobre algo muito importante que faz parte de toda a trajetória de sucesso: a disciplina. A disciplina é um processo de constância em algo que caminha junto […]
Praticamente, para começar algo, o mais importante de tudo é ação, ou seja, você é obrigado a agir imediatamente, e quando o que irá mudar é a sua vida, alguns toques importantes são necessários para conseguir melhores resultados. Se quer viver e ser melhor, tem que entender que não precisa de mais nada, além do […]
Neste artigo, você entenderá que todo ser tem o seu valor, incomensurável, e que é só descobri-lo, pois muitas vezes estão ocultos. Bom, passamos muito tempo tentando nos entender, muitas vezes nos culpando por algo que nem mesmo sabemos o que é. Não conseguimos compreender quando e porque algo saiu errado, ou porque alguém lhe […]
Para este artigo, do SIM TRANSFORMA, pensei em escrever minha história de vida, de forma sequencial. Mas também pensei, “seria muita petulância da minha parte falar de mim?” Refletindo mais um pouco, cheguei a conclusão que não, pois, uma história de superação como a minha, não só merece, como deve ser compartilhada com outras pessoas. […]
Contei um pouco da minha história no último post do blog. Você deve ter sentido todo o meu desespero, quando me vi perdido e sem chão. Também deve saber que o Universo tem suas próprias leis e estamos sujeitos a elas. Tudo que pensamos pode se tornar realidade. Por isso, é primordial, que tomemos cuidado. […]
Na antiga Grécia já era familiar que a energia era a causa das transformações. Ela pode se transmutar de um tipo para o outro a todo instante. Mas a energia não é criada e tão pouco destruída. Ela acontece como um todo. Na verdade, foi investigando a natureza da energia e assim surgiram as primeiras […]
No meu artigo O que fazer quando nossa vida financeira parece uma montanha russa?, você pôde compreender como está gastando o seu dinheiro e aprendeu um passo a passo de como se organizar financeiramente. Já o artigo Você quer controlar sua vida financeira ou vai deixar a vida te levar?, trás uma reflexão sobre como […]
Toda mudança desejada só pode ser realizada no momento presente. Quando desejamos mudar algo, precisamos compreender este “algo”. Toda compreensão é fruto de observação. Quando o objeto de observação somos nós mesmos, usamos o termo auto-observação. A auto-observação ocorre quando nos separamos do nosso ponto de referência automático e nos posicionamos num ponto de vista […]
Usar o poder da autoconfiança pode mudar a sua vida completamente, você sabia disso? Quero começar este artigo lembrando uma cena do filme Alice no País das Maravilhas, quando a protagonista diz que já tinha sido encolhida e esticada, colocada num bule de chá e sido acusada de ser e de não ser Alice. Proponho […]
Nos últimos anos, mesmo com vários recursos e mesmo quando um profissional se especializa, tem sido um desafio para muitos deles e, mais especificamente os professores, lidarem com crianças que tenham o Transtorno do Espectro do Autismo (TEA). Mas você sabe o que é o TEA? u explico, é o transtorno do neurodesenvolvimento e a […]
Há muito tempo, ouço que a depressão, stress e ansiedade são as doenças do século XXI e desde que escuto essa afirmação de muitas pessoas influentes e de grandes instituições de pesquisa e desenvolvimento humano, discordo que seja uma moléstia apenas dos tempos atuais. Respeito todos os estudos realizados, entretanto em todos os cenários que […]
Caro leitor, às vezes, no corre-corre do dia a dia, ficamos aguardando a mudança do chefe, que é chato e cobra muito do seu subordinado. A mudança do amigo mais próximo que te irrita quando fala as coisas e, muitas vezes, te mostra as verdades. A mudança do vizinho que especula a vida do outro, […]
Alguns questionamentos me vem à cabeça constantemente, como: Estamos perdendo a capacidade de ter diálogos saudáveis? E a cada dia que passa estamos perdendo mais e mais dessa capacidade? Isso se deve à falta de tolerância criada nos dias de hoje. Vivemos em um mundo que prega a prática da tolerância em todos os aspectos […]
No livro a Lei do Triunfo, Napoleon Hill, apresenta um exército a procura de um comandante. Esse exército é composto por 15 soldados que se chamam: – Objetivo Definido – Confiança em Si Próprio – Economia – Imaginação – Iniciativa e Liderança – Entusiasmo – Autocontrole – Fazer Mais do Que […]
Sim! É isso mesmo. Desative sua vista e assim o mundo crescerá na sua visão mental, numa proporção sem limites. A vista é nossa capacidade física de enxergar tudo que há de mais belo neste mundo, mas a visão, ah……. a visão, se constrói com sentimentos, conhecimento, sabedoria e principalmente com desejos. Dos cinco sentidos […]
Baseado na fábula do elefante acorrentado de Jorge Bucay Um dia, um menino pediu aos pais que o levasse, queria ver o espetáculo. Ele tinha notado que haviam animais colossais e misteriosos naquele circo. Um tigre, um leão, um elefante e várias zebras. Tudo parecia incrível! Seus pais compraram pipoca e algodão doce. Ele estava adorando […]
Na educação dos filhos, os pais muitas vezes tentam poupá-los do medo, da raiva, da tristeza e da vergonha. Não querem que os filhos sintam dor, nem sofram. Outras vezes, expõem os filhos prematuramente a emoções negativas. É difícil alcançar o equilíbrio. Querer controlar os filhos é uma tarefa fadada ao fracasso. Por exemplo, acabei […]
Costuma-se imaginar que as grandes mulheres de sucesso do nosso século, verdadeiras inspirações, são 100% perfeitas o tempo todo. E que conseguem ser 100% bem-sucedidas em tudo o que fazem, sem qualquer erro. A maioria de nós, mulheres, tem uma alta cobrança em ser perfeita e, consequentemente, tem medo de falhar e cometer erros. E […]
Os tabus “Fecha essa perna, menina!” “Senta que nem mocinha, assim tá feio!” “Tira a mão daí!”. Que menina nunca ouviu uma frase dessas, quando criança? São comportamentos repetidos através dos anos que têm relação direta com o modo com o qual as mulheres acabam interagindo com sua própria sexualidade. Por maior que seja o […]
Olá, outro artigo, uma nova oportunidade de dialogar com você, leitor. No artigo anterior, escrevi sobre a necessidade de selecionar o que entra em nossas vidas. Neste, trago uma nova reflexão, pois ouvi uma frase que me tirou totalmente da minha zona de conforto e quero compartilhar com vocês: “Qual é a minha história?”. Confesso, […]
RESUMO: A formação dos professores para atuar juntos aos alunos com necessidades especiais têm sido motivada por vários argumentos, este artigo tem o objetivo de caracterizar temas para inclusão dos alunos de educação especial. Considerando que o tema central a formação de professores, análise de curso/formação continuada, formação de professores como prática colaborativa para inclusão. […]
Na PNL, uma âncora é o uso de um estímulo externo, seja ele um som, uma imagem, um toque, um cheiro ou um sabor, que dispara uma resposta, em si ou em outra pessoa. Desta forma, as âncoras nos permitem acessar estados emocionais por meio destes estímulos, o que acontece através de associações. Quando algo […]
Realizar seus sonhos significa ser seletivo, escolher aquilo que será seu foco por determinado período e tudo o que não será prioridade na sua agenda enquanto não concretizar os projetos com os quais se comprometeu. É preciso combinar criatividade para resolver os problemas com um olhar humano, valorizar o que torna cada um de nós […]
Você já deve ter ouvido essa expressão nos últimos meses: “o novo normal”. Muito se tem falado a respeito da normalidade. Mais ainda agora, em meio ao momento que vivemos. O mundo de fato mudou? Temos que nos adaptar a uma nova realidade ou já estamos adaptados? Será que precisamos encontrar um novo jeito de […]
“Para ser grande, sê inteiro: nada Teu exagera ou exclui. Sê todo em cada coisa. Põe quanto és No mínimo que fazes. Assim em cada lago a lua toda Brilha, porque alta vive.” – Fernando Pessoa Desde pequena ouço esse poema. No início entendia pouco o que significava. E a frase “Põe quanto és no […]
Ao longo de toda minha trajetória profissional, nunca tinha visto tamanha necessidade de se adaptar, tão rapidamente e abruptamente, ao novo, ao desconhecido e às inovações tecnológicas. Claro que mesmo antes da pandemia que assola esse período que vivemos, já tínhamos perspectivas evidentes que caminhavam para uma adaptação gradual nesse sentido. Sabíamos que, por mais […]
Ao longo de nossas vidas, procuramos por algo que nos complete, que nos realize. Queremos nos tornar plenos, mas muitas vezes, não sabemos como ou por onde começar. Busque por algo novo, mas complexo, por coisas que lhe traga conhecimento. Tenha foco, pois assim, se tornará completo. Invista em você, procure por algo que lhe […]
Você já prestou atenção que tudo começa bem pequenininho e vai crescendo, desenvolvendo, até se tornar grande? A nossa própria vida é um exemplo claro! Começamos de uma única célula, que vai se multiplicando, crescendo e assim acontecem em várias etapas, sempre evoluindo! A mãe natureza é muito rica e nos mostra vários exemplos de […]
Caro leitor, tenho uma história pessoal muito bacana para lhe contar! Em algum momento da vida, quem nunca desejou ter a experiência de fazer uma viagem para algum destino sonhado?Quem sabe a um lugar exótico, viver experiências marcantes e com novas possibilidades, contrastes e sabores? Além de sentir um choque cultural, que pode ser para […]
Você já pensou em fazer uma rotina com as crianças? A rotina nem sempre é bem vista, muito se fala em sair da rotina como se ela fosse ruim, mas na verdade ela dá segurança. Já pensou se você acordasse todo dia e não soubesse ou não tivesse nenhuma rotina, tivesse que (re)criar todos os […]