Vamos juntos nessa jornada de transformação rumo a nossa melhor versão
Como seria se você pudesse usar o poder do agora na sua vida, sabendo lidar com as dores do passado e com as dúvidas sobre o futuro? Seria maravilhoso, não é mesmo? Afinal, quem não gostaria de se livrar da ansiedade, da dor e do fracasso. Já imaginou como seria ser capaz de agir mais […]
Quantas vezes você deixou de conquistar um sonho ou bater uma meta, por falta de comprometimento com aquilo que queria para si? Quanto tempo você passa resolvendo a vida dos outros? Bom, no artigo de hoje, você vai encontrar respostas para todas essas perguntas. Não só isso, mas vai compreender que comprometimento é devolver a […]
Se você já confiou em alguém e se frustrou, é provável que hoje tenha dificuldade para confiar nas pessoas. Mas a partir de agora, você não precisa continuar com esse medo que te faz sofrer e se afastar de todo mundo. Afinal, quem já não se decepcionou em uma relação com parentes ou amigos, que […]
Se você está sempre se comparando com outras mulheres ou tentando se enquadrar nos padrões de beleza impostos pela sociedade, então, está na hora de aprender que a autoaceitação pode curar a sua vida. Dentre tantos fatores que levam uma pessoa a não se aceitar, está a imposição dos padrões de beleza sociais. Como se […]
As dificuldades emocionais que você enfrenta hoje, foram aprendidas na infância. A verdade é que todas as nossas emoções e percepções de mundo, foram construídas no início da nossa vida, sejam elas fortalecedoras ou não. Mas se hoje, depois de adulta, você está com dificuldade de sair do lugar, tem baixa autoestima e não tem […]
Pessoas muito empáticas têm facilidade de absorver todo tipo de vibração a sua volta e isso faz com que elas se pareçam com uma esponja emocional, esgotando assim, a sua própria energia de vida. Se você faz parte do grupo de mulheres hipersensíveis, e que se sente esgotada e estressada com muita frequência. Quero te […]
Parece muito complicado ter positividade em tempos de crise, mas saiba que você não está sozinha. Estamos enfrentando uma enorme falta de perspectiva para a vida. As notícias, as falências e todos os acontecimentos sociais e políticos, têm desestruturado muitas pessoas. Em um clima de incertezas, é natural ser tomada pelo negativismo. Mas, se não […]
Você sabia que ter disciplina pode te tornar uma mulher livre e poderosa? Agora, surpreenda-se, pois, a maioria das pessoas pensa que ter disciplina é sinônimo de inflexibilidade, ou perda de regalias. Mas hoje, quero te mostrar o contrário dessa ideia. Você vai ver que ser disciplinada é sinônimo de liberdade, de sucesso e de […]
Alguma vez você se perguntou, se você tem resiliência? Você é daquelas pessoas que desistem ou das que enfrentam as dificuldades que aparecem? O que eu vou te revelar neste artigo, vai mudar toda a sua forma de encarar e resolver os seus problemas. Ao chegar ao final dessa leitura, você irá compreender a eficácia […]
Se você é alguém que está cansado dos altos e baixos das suas emoções, chegou a hora de aprender três comportamentos que revelam a inteligência emocional das pessoas. Hoje, quero falar com você que já se percebeu com um certo descontrole emocional, que tem facilidade em se magoar e constante angústia diante das consequências da […]
Lavar, passar, cozinhar, cuidar da família e ainda trabalhar fora. Essa é a vida de muitas mulheres. Neste artigo, quero te mostrar como aumentar a sua produtividade de maneira prática, eficaz e simples. Você deve estar pensando que é impossível ter tempo para fazer tantas tarefas e ainda cuidar de você. São tantas demandas, tantos “incêndios” para apagar diariamente, que […]
Chegou os 40 anos, aquela idade que as mulheres percebem claramente que alguma coisa deu errado. Assim, inicia-se um processo de autoavaliação que pode desencadear uma crise existencial. Você já ouviu falar que as mulheres nessa idade passam por isso? Continue lendo e vou te contar como voltar a se conectar consigo mesma, como resgatar […]
Você sabe o efeito do consumo excessivo do açúcar nas festas? Alguma vez você já parou para pensar em uma comemoração de aniversário ou outra celebração, como por exemplo, o casamento com menor quantidade de doces? Já imaginou como seria a reação de seus convidados ao fazer parte de um cenário encantador em sua festa? […]
Usar o poder da autoconfiança pode mudar a sua vida completamente, você sabia disso? Quero começar este artigo lembrando uma cena do filme Alice no País das Maravilhas, quando a protagonista diz que já tinha sido encolhida e esticada, colocada num bule de chá e sido acusada de ser e de não ser Alice. Proponho […]
Se você já cansou de procurar uma solução para ter uma vida mais feliz e próspera, então, chegou ao lugar certo. Pois neste artigo, acompanhado com um vídeo, vou te mostrar os benefícios da gratidão comprovados por estudos da neurociência. Antes de mais nada, quero te informar que muitas pessoas sofrem com angústias e tristezas […]
Ao contrário do que a maioria das mulheres pensa, a vida não é feita de um eterno sofrimento e tão pouco precisam ficar como vítimas indefesas dos problemas que surgem. A verdade é que, muitos desses problemas, são causados pela ausência de autoconhecimento, por falta de uma boa atitude mental e também por não saber […]