Você sabe o mal que pode estar causando a sua saúde com a dependência em nicotina?
Sintomas de atenção são a falta de ar, dor no peito, coração acelerado, respiração curta e dificuldade para subir uma escada. Já os sintomas que impedem uma vida social satisfatória são: dentes e unhas amarelados, odor desagradável, além de escutar coisas como: “beijar uma pessoa que fuma é o mesmo que lamber um cinzeiro”. Há ainda o sintoma da falta de dinheiro, pois sente que está gastando demais com cigarros.
Problemas graves causados pelo tabagismo:
- Cérebro: o derrame cerebral é duas a três vezes mais frequente nos fumantes, pois 50% dos derrames tem como causa o tabaco.
- Boca: a fumaça do cigarro contém mais de 4.700 substâncias químicas, das quais sessenta são cancerígenas. Parte da fumaça é absorvida pela mucosa oral.
- Olhos e nariz: causa irritações nos olhos e nariz de fumantes ativos e passivos. O alcatrão diminui a capacidade olfativa.
- Pulmão: fica entorpecido pelas substâncias tóxicas da fumaça. Os cílios respiratórios, responsáveis pela limpeza dos pulmões, perdem parte dos seus movimentos. Sem a atuação dos cílios, o fumante tem pigarro.
- Câncer: 90% de cânceres no pulmão são causados pelo tabagismo. Causa ainda o câncer de laringe, boca, esôfago e bexiga.
- Bronquite e enfisemas: o cigarro é responsável por 85% das mortes.
- Aparelho digestivo: o fumo aumenta o risco de úlcera do estômago e do duodeno.
- Coração: a nicotina aumenta a produção de adrenalina. Essa substância provoca aceleração dos batimentos cardíacos, o que sobrecarrega o coração e eleva as chances de enfartos.
Os dados não mentem, os fumantes têm duas vezes mais chances de morrer de doenças do coração. Além disso, o desempenho sexual pode ser prejudicado porque a nicotina provoca o estreitamento dos vasos sanguíneos e a ereção depende de um grande fluxo de sangue.
Fumar durante a gravidez aumenta o risco de aborto espontâneo, mortes fatais e também dobra as chances de o bebê nascer abaixo do peso. O bebê que respira a fumaça do cigarro tem duas vezes mais chances de ter pneumonia e bronquite.
A nicotina e o alcatrão, na circulação sanguínea, espalham-se para todo o corpo até atingir o cérebro. O alcatrão é um cancerígeno e atinge todos os órgãos.
Cerca de 30% de todos os cânceres estão associados ao cigarro. A nicotina provoca a elevação da pressão arterial e libera um maior número de radicais livres. Esses, por sua vez, ligam-se as moléculas de gordura, formando placas gordurosas que entopem artérias e provocam doenças cardíacas e derrames cerebrais.
Outro dado interessante é que fumantes tem uma vida mais breve, pois morrem entre 35 e 69 anos, perdendo em média 22 anos de vida, com maior incidência de morte súbita. Nas mulheres, causa envelhecimento precoce e maiores chances de morte coronariana.
Agora que você já sabe o quanto o tabagismo faz mal, que tal buscar se livrar desse vício ou ajudar quem precisa a se ver livre dele? Acredito que o ser humano está sempre em busca da felicidade. Vencer desafios faz parte desta busca.
O orgulho que você sentirá de você mesmo e o exemplo que você dará aos outros é imensurável, se tomar isso como meta de vida.
Se souber de alguém que precise, envie este texto. Obrigado.
