Por que o processo de coaching é tão eficaz no emagrecimento?

Vamos transformar?!

O site O “SIM” TRASFORMA traz a você, leitor, textos, artigos e informativos, além de conteúdo específico sobre qualidade de vida, desenvolvimento humano e pessoal, PNL, coaching e saúde. O site é voltado para todo o público que esteja interessado em obter qualidade de vida e viver com o corpo e mente em harmonia. Não importa em qual estágio da vida esteja, qual sua profissão, ou em qual lugar do mundo você está, aqui você vai encontrar textos que te ajudarão a se desenvolver e expandir sua visão de mundo, através de conceitos íntegros de mudanças comportamentais.

Em especial venho falar sobre um assunto atual que tem prejudicado a vida de milhares de pessoas. Você já deve ter escutado em algum lugar que o índice de obesidade e número de pessoas acima do peso ideal (IMC) não param de crescer e o tema abordado tem como objetivo mostrar e ajudar as pessoas que sofrem com a atual situação.

Ao longo de algum tempo tenho acompanhado o assunto de perto, pois vi minha mãe se frustrar com dietas e remédios por estar acima do peso há mais de 15 anos. E como na maioria dos casos, ela, por vezes, conseguia emagrecer, porém logo em seguida do término da dieta ou ao parar o uso dos medicamentos, recuperava os quilos e vivenciava, mais uma vez, o efeito sanfona.

Por testemunhar essa situação desde criança, desenvolvi uma grande curiosidade sobre o assunto e, desde então, comecei a ler livros e artigos sobre emagrecimento e percebi o quão grande é a indústria dedicada a isso.

Estamos na era digital, onde tudo acontece muito rápido. Por conta da tecnologia, hoje todos buscam facilidade e rapidez em quase tudo, e quando se trata de emagrecimento não é diferente. Estamos cansados de ver anúncios em revistas e redes sociais do tipo “elimine 5 quilos em 5 dias”, “detox milagroso”, entre outros. O curioso nessas dietas milagrosas não é a rapidez na eliminação do peso, mas sim o porquê dessa mudança não ser permanente.

Com essa questão em mente continuei a me aprofundar no tema. Entre alguns anos de estudos voltados ao desenvolvimento humano e análise comportamental, iniciei minha graduação na área da ESTÉTICA E COSMÉTICA.

Durante esse período estudando, conheci uma palestrante em aula de Imagem e Comportamento que me apresentou o coaching e, ao falar mais sobre o assunto, se abriram muitas janelas em minha mente. Uma semana depois, encontrei uma amiga que comentou que estava recebendo áudios motivacionais todos os dias, de um instituto de desenvolvimento humano muito reconhecido por ajudar a transformar a vida de milhares de pessoas através desse processo chamado coaching. Entrei em contato com o instituto para saber mais sobre o referido, pois queria me especializar. Logo iniciei a formação de coaching e hoje, com muita honra, faço parte dessa equipe da SOCIEDADE INTERNACIONAL DO MINDSET.

O coaching trata de um processo de desenvolvimento humano pautado em diversas ciências e técnicas que têm como objetivo maior auxiliar as pessoas a alcançarem grandes metas de forma objetiva, acelerada eficaz.

Na área da saúde existem vários desafios, sendo um deles a garantia de adesão dos pacientes a tratamentos de emagrecimento e de doenças crônicas, incluindo diabetes, hipertensão e câncer.

Outro desafio é aumentar a participação do cliente na tomada de decisões quanto ao próprio tratamento. O coaching traz um conjunto de ferramentas e estratégias que aumentam a confiança dos pacientes e do próprio profissional de saúde, assim como o sucesso do tratamento acordado.

Muitos profissionais na área da saúde, como dentistas, nutricionistas, fisioterapeutas, esteticistas e técnicos em diversas áreas já vem aplicando as ferramentas de coaching para obterem ainda mais sucesso, facilitando mudanças de comportamento e hábitos de vida mais saudáveis.

Desta forma não podia deixar de trazer essas ferramentas para meus atendimentos em clínica, como esteticista, mas também nos atendimentos online como coach de emagrecimento.

E não para por aqui: o coaching traz consigo grandes parceiros como a PNL e esse campo de estudo não para de crescer e se desenvolver. Por isso não caberia apenas neste texto todas as informações que eu quero compartilhar com você, leitor.

Deixo esse gostinho de curiosidade e “quero mais” para o próximo artigo, onde darei continuidade ao assunto… Espero que tenha gostado da leitura e te espero lá.

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Karinne Ramos

Esteticista e Cosmetóloga formada pelo Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU), personal coach de estética, coautora do livro MINDSET COACHING, colunista do site: O SIM TRANSFORMA, especialista em emagrecimento e mudança de comportamento. Master Coach pela Sociedade Internacional do Minset, com formação em PNL aplicada ao coaching, certificada no método MUITO ALÉM DA MACA, resgatando autoestima, promovendo saúde e beleza com amor e dedicação.

Post Author: Karinne Ramos

Esteticista e Cosmetóloga formada pelo Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU), personal coach de estética, coautora do livro MINDSET COACHING, colunista do site: O SIM TRANSFORMA, especialista em emagrecimento e mudança de comportamento. Master Coach pela Sociedade Internacional do Minset, com formação em PNL aplicada ao coaching, certificada no método MUITO ALÉM DA MACA, resgatando autoestima, promovendo saúde e beleza com amor e dedicação.

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