Nós Podemos Sim Nos Transformar!

Meu nome é Ingridi Natália da Silva, tenho 40 anos e sou divorciada. Quero compartilhar com vocês um pouquinho da minha história de superação.
Me separei há cinco anos, sem um real no bolso fiquei com minha filha, que na época, tinha seus cinco anos de idade. Já meu filho, que tinha 10 anos, ficou com o pai. Como mencionei, eu fiquei sem um real e pesava 106 quilos. Estava muito infeliz comigo mesma e preocupada com toda a situação que estava enfrentando. Foi quando, mesmo sem recursos, decidi
que deveria cuidar de mim e voltar a me amar, pois o meu amor próprio havia ido embora há muito tempo.
Praticamente sem dinheiro pra comer, como iria me cuidar, pois tudo que se pensa em fazer tem um custo, não é mesmo? Pois bem, decidi me olhar por horas no espelho e também olhar para dentro de mim. Foi quando percebi que não precisava de dinheiro pra começar. Então, comecei com
uma dieta elaborada por mim mesma. O que havia nessa dieta? Nada demais, passei a diminuir o que comia regularmente. A cada dia, colocava uma colher a menos no prato. Como amo saladas e legumes, passei a comer eles primeiro. Esse foi meu primeiro passo.
Depois, decidi que eu precisava de um tempinho exclusivo para mim, comecei tirando uma hora do meu dia para mim. Esse tempo seria exclusivamente para mim mesma. Não importava o que aconteceria naquela hora que destinei a mim, ela era minha. Fui caminhar e isso me deu horas de muito prazer comigo mesma. Me lembro como se fosse hoje, caminhava e orava. Quer saber como essa história termina? Acompanhe o próximo artigo, contarei tudo.

Continua…

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Ingridi Natalia

Master Coach certificada pela Sociedade Internacional do Mindset, Especialista em Emagrecimento Definitivo e Programação Neurolinguística (PNL) aplicada ao Coaching Padeira , amo a arte de fazer pães Secretaria administrativa me tornei coach para melhorar a mim mesma e ajudar as pessoas a se encontrarem , acredito nas pessoas e que podemos transformar o mundo com mais amor.

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Post Author: Ingridi Natalia

Master Coach certificada pela Sociedade Internacional do Mindset, Especialista em Emagrecimento Definitivo e Programação Neurolinguística (PNL) aplicada ao Coaching Padeira , amo a arte de fazer pães Secretaria administrativa me tornei coach para melhorar a mim mesma e ajudar as pessoas a se encontrarem , acredito nas pessoas e que podemos transformar o mundo com mais amor.

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