Autor: Bernardino Santi

Coach formado pela Sociedade Internacional do Mindset, Membro Titular da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia); Membro Titular da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte); Professor Titular de Anatomia e Fisiologia da Faculdade de Educação Física de Guarulhos; Coordenador Médico da Confederação Brasileira de Boxe e Taekwondo; DCO FIFA (Copa Libertadores,Eliminatórias e Copa Do mundo); Seleção Brasileira de Boxe no Campeonato Mundial – China ,Chicago e Milão; Seleção Brasileira de Sabre no Torneio Internacional de Beazley- 2013- Londres; Seleção Brasileira de esgrima no Campeonato Mundial de Kazan-2014; Gerente Medico nos jogos olímpicos de 2016 –Rio de Janeiro; Medico nas olimpíadas de Sidney,Atenas,Pequim,Londres e Rio De janeiro.
13 SET

O PODER DOS CHAKRAS

Nosso corpo físico é matéria, ou seja, energia. Chakras Os vórtices energéticos são mais conhecidos como chakras e são centros de energia em forma de círculo (chakra = roda, em sânscrito) no corpo, que vibram constantemente. Principais Chakras Os sete chacras principais do corpo são: Básico, Sexual, Plexo Solar, Cardíaco, Laríngeo, Frontal e Coronário.  Cada um  está […]

27 JUL

A MÚSICA, AS EMOÇÕES E O CÉREBRO

Como sabemos, os seres humanos também são feitos de emoções, sentimentos, prazeres e sensações. Ao seu redor estão seres que coabitam o planeta e que recebem os estímulos sonoros, sejam harmônicos ou dissociados, e interpretam e produzem uma resposta. Como coaches e profissionais de vários segmentos, podemos incorporar como ferramentas a música e os sons, […]

24 JUN

Os 4 temperamentos do comportamento humano

Um bom desempenho requer conhecimento do comportamento humano em situações de decisão e sob forte pressão. Podemos utilizar o auxílio de recurso de caráter fisiológico — o nosso próprio temperamento —, melhorando suas boas disposições e corrigindo, os seus defeitos. Este recurso auxiliará o coach na condução do melhor caminho ao seu coachee. O temperamento […]