Vamos juntos nessa jornada de transformação rumo a nossa melhor versão
Você já parou para pensar por que come demais? Ou por que mesmo sabendo que aquele chocolate diário vai te engordar, mesmo assim não resiste e come a barra toda? Ou ainda por que tem tanta falta de motivação para praticar atividade física? Pois é… são tantos os questionamentos que nos fazemos quando buscamos o […]
As doenças crônicas não transmissíveis são um problema de saúde pública mundial devido às suas repercussões negativas na qualidade de vida da população. Dentre as doenças crônicas, a obesidade, o diabetes tipo 2, a hipertensão arterial, a síndrome metabólica, as doenças cardiovasculares e o câncer estão entre as principais morbidades listadas como problema de saúde […]
A compulsão alimentar é um hábito comum em indivíduos com excesso de peso, independentemente da idade. Com a superalimentação, o indivíduo perde seu controle natural de fome e saciedade e entra num ciclo vicioso, pois desequilibra os hormônios responsáveis por essas tarefas no cérebro. No trabalho, escuto muitas queixas de pessoas que querem emagrecer, mas […]
O mundo está vivendo uma situação ímpar, nesta geração, com a pandemia de Covid-19. Tal fato, além da doença em si e sua gravidade, traz como consequências, repercussões econômicas, sociais e psicológicas, que indiretamente promovem mudanças no comportamento alimentar da população. Além de sentimentos como o medo do adoecimento, causados pelos bombardeios negativos por parte […]