Permanecer bem no isolamento social, só é possível ao criar barreiras para driblar emoções negativas e se esforçar para manter o equilíbrio nesse momento. É preciso utilizar o tempo livre para encontrar o equilíbrio entre mente e corpo, buscando energia boa e também procurar afastar de nós tudo aquilo que não nos faz bem. Tenha […]
