A importância da disciplina

Olá querido leitor, obrigado por estar aqui comigo novamente. Temos algumas coisas em comum, entre elas, o desejo pelo conhecimento e autodesenvolvimento. Pensando nisso, quero falar um pouco sobre algo muito importante que faz parte de toda a trajetória de sucesso: a disciplina.

A disciplina é um processo de constância em algo que caminha junto com o amor próprio, e auto-respeito. Estes por sua vez, são essenciais para progredir na vida em qualquer sentido. Com disciplina você é capaz de superar o talento, dependendo do esforço e empenho. Dessa maneira, conseguimos adquirir habilidades e desenvolvê-las com excelência.

‘’A habilidade só é desenvolvida por horas e horas e horas de trabalho duro’’;

‘’Melhor a disciplina do que o arrependimento. ’’

Will Smith

‘’Busque a liberdade e se tornará escravo dos seus desejos. Busque a disciplina e encontrará a liberdade’’

Frank Herbert

A disciplina deve estar presente no seu dia a dia, em qualquer coisa que deseja fazer, somente assim conseguirá resultados.

Dedicar tempo às coisas que são importantes é, o que vai transformar desejos em realidades. Charles Duhigg em seu livro ‘’O Poder do Hábito’’ nos ajuda a identificar maneiras específicas, e mudar os padrões de comportamentos em nossas vidas, o que pode ser muito útil na construção da disciplina. Criando assim hábitos que podem trazer progresso.

Assim como um músculo é a disciplina, quanto mais você exercita, melhor fica. Algumas dicas que podem ajudar:

• Comece devagar dando sempre um pouco mais;
• Confiando e acreditando em si mesmo;
• Defina suas prioridades de maneira objetiva;
• Elimine as distrações, coisas que podem tirar sua concentração;

Uma outra maneira de ajudar na construção da disciplina é a Programação Neurolinguística (PNL), que é um conjunto de ferramentas e técnicas que ajudam a reprogramar a mente para o que deseja, mudar comportamentos indesejados e administrar as emoções.

Quando você aprende a praticar a PNL na sua vida, você descobre maneiras de pensar e resolver problemas, reagindo de um modo mais adequado para cada situação de acordo com o que deseja.  Como experiência própria, comecei a utilizar a PNL na minha vida e tenho visto resultados positivos. Mas como você pode introduzi-la na sua vida para alcançar a disciplina?

• Crenças limitantes: elimine pensamentos e interpretações que você toma como verdade, mas que na realidade, não são;
• Pratique rapport: crie uma relação com ligação e empatia, que te aproxime das pessoas que deseja;
• Modelagem: se espelhe em pessoas bem-sucedidas, que possa se inspirar, igualando seus comportamentos com os delas para ter resultados semelhantes;
• Ressignifique as situações: veja de um ângulo diferente, algo que talvez não saia como o esperado;
• Ponte ao futuro: se imagine já tendo conquistado o que deseja e desfrutando disso, dando vida aos seus desejos em união com a Lei da Atração;
• Swish: substitua comportamentos compulsivos e negativos por comportamentos e sentimentos bons, até que os desagradáveis diminuam ou desapareçam.

Essas são apenas algumas das muitas ferramentas de PNL. Para que tenha resultados satisfatórios, é necessário que se dedique, se aprofunde, estudando sobre o assunto ou busque o auxílio de um profissional.

Colocando em prática essas sugestões, tenho certeza que você, assim como eu, verá resultados significativos em sua vida. Alcançando não somente a disciplina, mas também se impulsionando a querer continuar sempre evoluindo e crescendo em todos os aspectos. Se somos feitos à imagem e semelhança de Deus – como diz na bíblia, temos poder para deixar brilhar a nossa luz.

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Klesne Domiciano

Coach pela sociedade internacional do Mindset. Já trabalhou como cuidadora de idosos e crianças, é comunicativa, gosta de interagir com as pessoas e é apaixonada pela vida. Por esse motivo, escolheu se especializar como Coach de Desenvolvimento Humano, têm grande interesse em ajudar as pessoas a conquistarem os seus objetivos, fazendo com que alcancem o estado desejado com sucesso.

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