7 Passos Para Ser Feliz Depois Dos 40 – Construindo Um Novo Propósito de Vida

Chegou os 40 anos, aquela idade que as mulheres percebem claramente que alguma coisa deu errado. Assim, inicia-se um processo de autoavaliação que pode desencadear uma crise existencial. 

Você já ouviu falar que as mulheres nessa idade passam por isso?

Continue lendo e vou te contar como voltar a se conectar consigo mesma, como resgatar a sua identidade perdida e planejar um novo propósito para sua vida.

Muitas mulheres chegam a essa idade, infelizes com sua vida profissional, com o seu corpo, com elas mesmas e muitas vezes, cheias de dívidas.

Com você também é assim?

Alguma vez, já se pegou perguntando: quando vou viver a minha vida e não a dos outros?

Isso acontece, porque, você fez tudo o que a família, os amigos e a sociedade impuseram. Casou-se, teve filhos e cuidou de todos, menos de si mesma.

Então, saiba que agora é o momento para refletir e dar uma grande virada nessa história.

Hoje quero te mostrar, como olhar-se no espelho e encontrar aquela  mulher poderosa que vive a sua própria vida, tem o dinheiro de que precisa e é muito amada. 

Para começar, siga estes sete passos para iniciar o seu processo de transformação. É por esse caminho, que algumas mulheres têm construído depois dos 40, seu novo jeito de viver.

7 passos para ser feliz depois dos 40 anos

1 – Pare de se preocupar com os outros

É fácil falar, mas difícil fazer. Por isso, separe um momento para listar quem você pode e está disposta a ajudar. Vai perceber o quanto deixou os outros abusarem de você e do seu tempo.

2 – Comece a prestar mais atenção em você mesma

Muitos problemas são solucionados quando paramos de fugir deles. Então, pare de fugir de você e olhe-se com amor. Faça pequenos mimos para si mesma, como por exemplo: passar hidratante no corpo diariamente e se arrumar para ficar em casa. É importante que aprenda a se dar mais atenção.

3 – Cuide do seu corpo

Se você está fora de forma ou  peso, saiba que ficou assim por ter se abandonado. Então, comece se aceitando, pois nada vai mudar se continuar se tratando com desprezo. Logo, tenha uma alimentação saudável e faça exercícios.

4 – Fique mais conectada com os seus sonhos

Para realizar mais, precisamos ficar mais atentas aos nossos pensamentos e palavras. Assim, toda vez que se achar depressiva ou se culpar, pense que hoje, você está  apenas em um processo de mudança. Esse pensamento vai te ajudar a ficar mais firme, mais conectada com seus sonhos.

5 – Afaste-se de pessoas tóxicas

Quanto mais se aproximar da sua verdadeira essência, mais vai perceber que não gosta de conversas negativas. Quanto mais isso acontecer e te incomodar, identifique a origem do problema e se afaste. Não se preocupe com os outros, cada pessoa tem seu próprio tempo para evoluir.

6 – Aos 40, tudo tem solução

Um dos maiores benefícios depois dos quarenta, é a paciência e as habilidades adquiridas com as experiências vividas. Aproveite esse momento para encontrar soluções para pequenos conflitos que se repetem em sua vida.

7 – Procure ajuda

Você vai sentir falta de apoio neste momento de transição. Muitas vezes, esse processo de mudança é demorado e desgastante.

Nem sempre seus familiares e amigos estão prontos ou preparados para te apoiar.

Como eu já passei por isso, para mudar, precisei de ajuda. Deixei esse último tópico para te dizer que tenho ajudado mulheres como você a construírem o seu propósito de vida e sei que posso te ajudar também, pois investi em conhecimento, técnicas e vivências que aliados à minha própria experiência me fizeram ser capaz de contribuir com a transformação de muitas pessoas.

Marque uma sessão de coaching comigo, clicando aqui.

Te aguardo para conversarmos e você começar a resgatar aquela mulher poderosa que tem dentro de você. Um forte abraço cheio de energia positiva.

The following two tabs change content below.

Rose Mary Sá

Master Coach certificada pela Sociedade Internacional do Mindset, Master Practitioner em Programação Neurolinguística pelo IBND, Palestrante, Escritora e Analista Comportamental pela ferramenta C-VAT. É coautora do livro Mindset Coaching e coach especialista no público feminino. Idealizadora do curso online “Segredos da Mulher Próspera – 5 Passos para Resgatar a Autoestima & se tornar Dona de Si mesma” e do programa “Mulheres Extraordinárias”. Apaixonada pelo desenvolvimento humano e em ajudar pessoas. Hoje ajuda as mulheres a despertarem todo o seu potencial.

Post Author: Rose Mary Sá

Master Coach certificada pela Sociedade Internacional do Mindset, Master Practitioner em Programação Neurolinguística pelo IBND, Palestrante, Escritora e Analista Comportamental pela ferramenta C-VAT. É coautora do livro Mindset Coaching e coach especialista no público feminino. Idealizadora do curso online “Segredos da Mulher Próspera – 5 Passos para Resgatar a Autoestima & se tornar Dona de Si mesma” e do programa “Mulheres Extraordinárias”. Apaixonada pelo desenvolvimento humano e em ajudar pessoas. Hoje ajuda as mulheres a despertarem todo o seu potencial.

47 thoughts on “7 Passos Para Ser Feliz Depois Dos 40 – Construindo Um Novo Propósito de Vida

    mort_beattie@gmail.com'

    look at here

    (23 de janeiro de 2022 - 1:30 pm)

    Great tremendous things here. I am very happy to peer your post. Thanks so much and i’m having a look ahead to touch you. Will you kindly drop me a mail?

    Just lately they declared a just one-month demo packthat provides access to free 1-thirty dayperiod membership.Free Account – New Free Accounts And Password Listfree account

    aubrey_watkins@gmail.com'

    Gloria Jewels

    (23 de janeiro de 2022 - 2:54 am)

    What’s up friends, how is the whole thing, and what you would like to say regarding this piece of writing, in my view its really amazing in favor of me.

    jerald_sanders@gmail.com'

    https://gowpcare.com/

    (23 de janeiro de 2022 - 2:02 am)

    I’m still learning from you, as I’m improving myself. I definitely enjoy reading everything that is posted on your blog.Keep the aarticles coming. I liked it!

    carlton_ford@gmail.com'

    learn more

    (22 de janeiro de 2022 - 3:49 pm)

    We added An additional trick of how you may get afree Minecraft high quality account by subsequent the cookies system.Free Account – New Free Accounts And Passwordsfree accounts

    kathryn_powell@gmail.com'

    additional resources

    (22 de janeiro de 2022 - 11:00 am)

    Excellent post. I’m experiencing some of these issues as well..

    india_coles@gmail.com'

    www.gowpcare.com/

    (22 de janeiro de 2022 - 4:10 am)

    Hi there, just became alert to your blog through Google, and found that it is really informative. I am going to watch out for brussels. I?ll appreciate if you continue this in future. A lot of people will be benefited from your writing. Cheers!

    greig_may@gmail.com'

    portuguese in brazil

    (21 de janeiro de 2022 - 12:18 pm)

    Can you hear me OK? purchase mebendazole online His promoter Eddie Hearn had scheduled a homecoming fight against an unnamed opponent on Dec

    gerald_doherty@gmail.com'

    marisco gallego a domicilio

    (21 de janeiro de 2022 - 8:14 am)

    Beats some term may come about cardiovascular causes as bleeding, the use of patients is incredibly established in refractory cardiac. paper writer Lzrltz zwbgbq

    greenbury_naylor@gmail.com'

    japanese style table lamp

    (21 de janeiro de 2022 - 1:16 am)

    When I originally commented I seem to have clicked on the -Notify me when new comments are added- checkbox and now whenever a comment is added I recieve four emails with the same comment. Is there a means you can remove me from that service? Thanks!

    darby_carr@gmail.com'

    Geraldine Johnson

    (20 de janeiro de 2022 - 4:48 pm)

    whoah this blog is magnificent i really like studying your posts. Stay up the good work! You realize, a lot of individuals are looking around for this info, you could help them greatly.

    brett_reilly@gmail.com'

    look

    (20 de janeiro de 2022 - 3:21 pm)

    Real excellent information can be found on blog. “Every obstacle yields to stern resolve.” by Leonardo DaVinci.

    moira_howells@gmail.com'

    Bounce house rental near me

    (19 de janeiro de 2022 - 5:07 pm)

    whoah this blog is excellent i love reading your articles. Keep up the great work! You know, lots of people are hunting around for this information, you can aid them greatly.

    A motivating discussion is worth comment. I do believe that you need to write more on this subject matter, it might not be a taboo subject but generally people don’t speak about these topics. To the next! Cheers!

    kristy_todd@gmail.com'

    scrape a website

    (13 de janeiro de 2022 - 8:59 am)

    how long does omeprazole last omeprazole and weight gain

    humphrey_broadhurst@gmail.com'

    more details

    (13 de janeiro de 2022 - 4:23 am)

    This is a really good tip especially to those new tothe blogosphere. Simple but very accurate info… Thank youfor sharing this one. A must read post!

    pascal_slater@gmail.com'

    go to

    (12 de janeiro de 2022 - 1:45 pm)

    Great, thanks for sharing this blog post.Thanks Again. Really Cool.

    jessie_long@gmail.com'

    find more here

    (12 de janeiro de 2022 - 9:06 am)

    A motivating discussion is worth comment. I believe that you ought to write more about this subject, it might not be a taboo subject but usually people don’t talk about such issues. To the next! Cheers!

    poppy_cooke@gmail.com'

    situs judi slot online

    (11 de janeiro de 2022 - 3:51 pm)

    An intriguing discussion is worth comment. I think that you need to publish more on this topic, it may not be a taboo matter but typically people don’t discuss such issues. To the next! Best wishes!!

    pamela_morton@gmail.com'

    click here

    (11 de janeiro de 2022 - 11:28 am)

    You actually stated it fantastically!essay services reviews accounting homework masters dissertation writing services

    poppy_green@gmail.com'

    mrt golovnogo mozga

    (6 de janeiro de 2022 - 10:14 am)

    That is a really good tip particularly to those new to the blogosphere.Short but very accurate info… Thank you for sharing this one.A must read article!

    Post writing is also a excitement, if you know then you can write otherwise it is complex to write.

    madridbet

    (31 de dezembro de 2021 - 4:06 am)

    7 Passos Para Ser Feliz Depois Dos 40 – Construindo Um Novo Propósito de Vida – O SIM Transforma

    http://81.68.120.140/forum.php?mod=viewthread

    tammy_john@gmail.com'

    best cryptocurrencies

    (30 de dezembro de 2021 - 5:56 pm)

    Exceedingly insightful specifics you’ll have said, thanks for publishing.

    barnes_doyle@gmail.com'

    portable aircon malaysia

    (29 de dezembro de 2021 - 7:07 pm)

    prednisone for gout prednisone side effects

    emory_cook@gmail.com'

    browse

    (28 de dezembro de 2021 - 9:22 am)

    It’s in point of fact a nice and helpful piece of information. I’m happy that you shared this useful information with us. Please stay us up to date like this. Thanks for sharing.

    jocelyn_bell@gmail.com'

    click for more

    (27 de dezembro de 2021 - 2:07 pm)

    It’s hard to come by experienced people about this subject,but you sound like you know what you’re talking about!Thanks

    meritking

    (23 de dezembro de 2021 - 8:49 pm)

    7 Passos Para Ser Feliz Depois Dos 40 – Construindo Um Novo Propósito de Vida – O SIM Transforma

    https://trends.rockys.co.ke/category/gossip/page/6/

    elexusbet

    (23 de dezembro de 2021 - 12:59 am)

    7 Passos Para Ser Feliz Depois Dos 40 – Construindo Um Novo Propósito de Vida – O SIM Transforma

    http://www.2009788.com/home.php?mod=space

    child porn

    (22 de dezembro de 2021 - 4:32 pm)

    7 Passos Para Ser Feliz Depois Dos 40 – Construindo Um Novo Propósito de Vida – O SIM Transforma

    https://multiminimal.com/product/cyber-bull-hoodie-soldiers-game/

    lucius_stephens@gmail.com'

    go to see

    (22 de dezembro de 2021 - 4:17 am)

    It’s in reality a nice and useful piece of info. I’m glad that you simply shared this helpful info with us. Please stay us informed like this. Thank you for sharing.

    gerald_hammond@gmail.com'

    pravo

    (21 de dezembro de 2021 - 9:37 am)

    steroid side effects interactions for prednisone

    derek_baldwin@gmail.com'

    CBD wholesale

    (20 de dezembro de 2021 - 9:33 pm)

    It¡¦s actually a nice and helpful piece of information. I¡¦m satisfied that you shared this helpful information with us. Please stay us informed like this. Thank you for sharing.

    slot siteleri

    (19 de dezembro de 2021 - 9:32 pm)

    7 Passos Para Ser Feliz Depois Dos 40 – Construindo Um Novo Propósito de Vida – O SIM Transforma

    https://newides.com/sieu-mau-viet-doi-nguoi-mau-lan-khue-minh-tu-mau-so-chung-tung-out-top-den-vinh-danh-toa-sang.html

    jessie_barlow@gmail.com'

    professional aesthetic machines

    (19 de dezembro de 2021 - 6:56 pm)

    Heya i’m for the first time here. I found this board and I to find It really helpful & it helped me out much. I am hoping to offer something back and aid others such as you aided me.

    elaine_turner@gmail.com'

    malpractice lawyer near me

    (19 de dezembro de 2021 - 4:12 pm)

    It’s impressive that you are getting thoughts from this article as wellas from our argument made here.

    jean_arnold@gmail.com'

    ready finance cornelia Ontario

    (19 de dezembro de 2021 - 2:28 pm)

    If some one wishes expert view regarding running a blog after that i advisehim/her to go to see this blog, Keep up the good job.

    joan_cullen@gmail.com'

    this website

    (18 de dezembro de 2021 - 5:05 pm)

    Great remarkable issues here. I am very glad to see your post. Thanks so much and i am having a look ahead to contact you. Will you kindly drop me a mail?

    meritroyalbet

    (17 de dezembro de 2021 - 5:01 pm)

    7 Passos Para Ser Feliz Depois Dos 40 – Construindo Um Novo Propósito de Vida – O SIM Transforma

    https://www.shopcbop.com/newsletters/

    julia_forrest@gmail.com'

    Online

    (15 de dezembro de 2021 - 9:05 am)

    Tddhju – college life essays Tdfonu euwjqm

    corina_day@gmail.com'

    seo nyc

    (14 de dezembro de 2021 - 10:17 pm)

    Ja naprawdę wartość twoją dzieło, Świetny post Szybki test na przeciwciała koronawirus.

    eurocasino

    (14 de dezembro de 2021 - 12:06 am)

    7 Passos Para Ser Feliz Depois Dos 40 – Construindo Um Novo Propósito de Vida – O SIM Transforma

    https://elevate.jobs/stumbled-the-concept/

    doreen_pritchard@gmail.com'

    singapore secretarial fee

    (13 de dezembro de 2021 - 9:22 pm)

    online ed medications recommended canadian online pharmacies – male dysfunction pills

    meritroyalbet

    (13 de dezembro de 2021 - 12:34 pm)

    7 Passos Para Ser Feliz Depois Dos 40 – Construindo Um Novo Propósito de Vida – O SIM Transforma

    https://www.blackrosetresses.com/shop/brazilian-loose-wave-bundle-deals/

    schuyler_bowden@gmail.com'

    bonjur

    (12 de dezembro de 2021 - 11:32 pm)

    Utterly composed written content , thanks for selective information.

    meritroyalbet

    (12 de dezembro de 2021 - 8:30 pm)

    7 Passos Para Ser Feliz Depois Dos 40 – Construindo Um Novo Propósito de Vida – O SIM Transforma

    http://www.mrr.ac.th/index.php?mod=gbook

    meritking

    (12 de dezembro de 2021 - 4:22 pm)

    7 Passos Para Ser Feliz Depois Dos 40 – Construindo Um Novo Propósito de Vida – O SIM Transforma

    http://www.fleksproductions.nl/afvallen-en-toch-lekker-eten-met-bourgondisch-fit/

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *