6 Passos para Desenvolver o Poder da Flexibilidade e Vencer Qualquer Desafio

Ser rígido ou ser flexível, eis a questão.

Nunca neste planeta, esse tipo de reflexão foi tão importante diante de uma adversidade. Tudo mudou a nossa volta. Mudamos a forma de se socializar, de trabalhar e de se higienizar.

Diante de um cenário mundial caótico, em que nunca se sabe quem será a próxima vítima, ter flexibilidade para lidar com o novo, é vital.

Pensando nisso, me responda algumas perguntas:

Você tem sido flexível consigo mesmo?

Você tem aceitado as transformações pela qual o mundo tem passado?

Se você é daquelas pessoas que têm dificuldades para mudar uma opinião ou aprender algo novo. É provável que esteja passando por grandes apuros neste momento.

Atualmente, ser flexível é uma regra de sobrevivência. Por isso, neste artigo, quero te mostrar seis conceitos simples e práticos que vão te ajudar a ser mais maleável diante de tantas mudanças.

Continue lendo para conhecê-las.

O poder da flexibilidade em seis passos

1- Aceitação

Tudo começa a melhorar quando aceitamos os acontecimentos da vida. Isso porque, a aceitação, faz com que você tenha uma visão geral do momento, dando compreensão e agilidade para se adaptar ao novo e encontrar soluções rápidas.

2- Autoconhecimento

Você já se perguntou: “Quem eu sou na fila do pão?”. Conhecer-se e saber o seu posicionamento na vida, é essencial para se ajustar aos novos desafios.

Quem reconhece seus pontos de fragilidade e de melhoria, se ajusta muito mais facilmente às mudanças. O autoconhecimento é essencial, porque ele te torna mais compreensivo e adaptável.

3- Resiliência

Outro ponto importante para desenvolver a flexibilidade, é a capacidade de ser resiliente. Isto é, a habilidade de superar adversidades. A resiliência é um termo usado na física que significa a capacidade que um material tem de suportar grandes impactos sem perder as suas propriedades iniciais.

Por isso, sendo uma pessoa resiliente vai conseguir se adaptar ao novo com muito mais facilidade e ainda preservar a sua paz e as suas conquistas.

4- Não Julgamento

Julgar precipitadamente é um desafio para os seres humanos superarem. Isso porque, o julgamento pressupõe que existe apego a algum conceito, preconceito, valor ou conquistas.

Para desenvolver a habilidade de não julgamento, é necessário ter a humildade para dizer e admitir que:

  • “Eu não sei tudo”.
  • “O que posso aprender com tudo isso?”.
  • “O que essa pessoa ou situação sabe que eu preciso aprender?”.

Não julgar, é estar disposto a perceber algo novo sobre as experiências da vida.

5- Desapego

Todas as pessoas têm algum tipo de apego. Seja ela relacionada a uma opinião ou a uma situação. E é isso, que as tornam inflexíveis e com pouca capacidade de se adaptarem ao novo.

A questão é que, as adversidades da vida estão aí, para nos proporcionar novos aprendizados e experiências. E para aprender, é necessário deixar ir o “velho” para se ajustar a algo novo.

Ao desapegar-se, vai estar livre e aberto para conhecer outra forma de pensar e de agir.

6- Espiritualidade

E finalmente, a parte mais importante para aumentar o seu poder de flexibilidade, é saber que você faz parte de um universo em que todos estamos conectados. Ou seja, somos todos um.

Saber disso é libertador, porque nos faz viver em harmonia com a vida e com tudo o que nos rodeia.

O ser humano, tem uma habilidade nata de olhar para o alto e para dentro de si. Esse movimento nos ajuda a ter esperança e fé na vida. É importante para nos conectarmos  uns com os outros também. 

Uma pessoa que possui a espiritualidade desenvolvida, sabe que tudo vai passar, por isso é mais flexível. Seu senso de confiança faz com que ela veja as mudanças como algo natural e essencial para a sua evolução na vida.

Quer aprender a desenvolver seu poder de flexibilidade?  Fala comigo no Instagram.     Um abraço e até o próximo artigo.

The following two tabs change content below.

Luiz Sá

Master Coach pela Sociedade Internacional do Mindset e Master Trainer pelo IBC. Master Practitioner em Programação Neurolinguística pelo IBND, Palestrante, Escritor, Analista Comportamental e Trainer da ferramenta C-VAT. É coautor do livro Coaching com Alma. Especialista em Linguagem Ericksoniana pelo IBC, em Inteligência Emocional pelo IBC e I.D.E.A.L, em Psicologia Positiva pelo NuApp e Espaço Ser, em Neurociência pelo Development International. Hoje ajuda seus clientes a encontrarem seu propósito de vida.

Post Author: Luiz Sá

Master Coach pela Sociedade Internacional do Mindset e Master Trainer pelo IBC. Master Practitioner em Programação Neurolinguística pelo IBND, Palestrante, Escritor, Analista Comportamental e Trainer da ferramenta C-VAT. É coautor do livro Coaching com Alma. Especialista em Linguagem Ericksoniana pelo IBC, em Inteligência Emocional pelo IBC e I.D.E.A.L, em Psicologia Positiva pelo NuApp e Espaço Ser, em Neurociência pelo Development International. Hoje ajuda seus clientes a encontrarem seu propósito de vida.

55 thoughts on “6 Passos para Desenvolver o Poder da Flexibilidade e Vencer Qualquer Desafio

    rita_ball@gmail.com'

    https://gowpcare.com

    (23 de janeiro de 2022 - 12:36 am)

    Thanks for every other informative blog. Where else could I get that type of information written in such an ideal method? I’ve a undertaking that I’m simply now operating on, and I have been at the glance out for such information.

    Osick@gmail.com'

    girth dildo

    (22 de janeiro de 2022 - 8:34 pm)

    Appreciate you sharing, great article post.Thanks Again. Much obliged.

    percy_butler@gmail.com'

    click

    (22 de janeiro de 2022 - 2:18 pm)

    finasteride side effects finasteride results what does finasteride do

    katie_glover@gmail.com'

    click here

    (22 de janeiro de 2022 - 2:43 am)

    thoughts on this topic. Seriously.. thanks for starting

    Wilen@gmail.com'

    slotxogame88

    (22 de janeiro de 2022 - 2:37 am)

    Say, you got a nice blog article.Really thank you! Keep writing.

    schuyler_stephenson@gmail.com'

    cuidar piercing

    (21 de janeiro de 2022 - 3:30 pm)

    What a data of un-ambiguity and preserveness of valuable familiarity on the topic of unpredicted emotions.

    cowden_graham@gmail.com'

    Ryan Read

    (21 de janeiro de 2022 - 6:47 am)

    You made various fine points there. I did a search on the matter and found a good number of folks will consent with your blog.

    greig_leach@gmail.com'

    this

    (20 de janeiro de 2022 - 8:14 am)

    Perfectly written content, thanks for selective information.

    hastings_dawson@gmail.com'

    William Jones

    (20 de janeiro de 2022 - 6:41 am)

    Hi my friend! I want to say that this post is amazing, nice written and include approximately all significant infos. I would like to look extra posts like this .

    barry_fernandez@gmail.com'

    water slide rentals McAllen

    (20 de janeiro de 2022 - 12:29 am)

    Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a entertainment account it. Glance complicated to more introduced agreeable from you! By the way, how can we communicate?

    ruth_davey@gmail.com'

    click here

    (19 de janeiro de 2022 - 11:24 am)

    What kind of things can not circulate through the network.

    lucretia_roberts@gmail.com'

    yen tinh che la gi

    (18 de janeiro de 2022 - 2:44 pm)

    Greetings! I’ve been reading your blog fora while now and finally got the bravery to go ahead and giveyou a shout out from Dallas Texas! Just wantedto say keep up the good job!

    Stutesman@gmail.com'

    마사지

    (17 de janeiro de 2022 - 8:54 pm)

    Thanks for sharing, this is a fantastic article.Thanks Again. Really Cool.

    Zavesky@gmail.com'

    Superslot 888

    (16 de janeiro de 2022 - 11:34 pm)

    I loved your post.Thanks Again. Awesome.

    Luquin@gmail.com'

    Online Business Tips for Marketing

    (15 de janeiro de 2022 - 7:52 pm)

    Enjoyed every bit of your article.Really thank you! Fantastic.

    Noorigian@gmail.com'

    hotshot keto reviews

    (15 de janeiro de 2022 - 12:45 pm)

    I appreciate you sharing this article post. Fantastic.

    Neuman@gmail.com'

    does hotshot keto work

    (15 de janeiro de 2022 - 7:53 am)

    Really appreciate you sharing this post. Awesome.

    ottiwell_howells@gmail.com'

    Tax Accountant UK

    (13 de janeiro de 2022 - 10:23 am)

    My relatives all the time say that I am killing mytime here at net, however I know I am getting familiarity all thetime by reading such good articles or reviews.Feel free to visit my blog; healthy eating for kids

    elaine_bradley@gmail.com'

    extract data from websites

    (13 de janeiro de 2022 - 7:33 am)

    Good info and right to the point. I am not sure if this is actually the best place to ask but do you folks have any ideea where to employ some professional writers? Thank you ?

    deb_chambers@gmail.com'

    click here

    (12 de janeiro de 2022 - 12:19 pm)

    I do trust all the concepts you’ve presented in your post. They’re very convincing and can certainly work. Still, the posts are too brief for beginners. May you please prolong them a bit from subsequent time? Thanks for the post.

    tracy_russell@gmail.com'

    Denim Shorts Manufacturer Bangladesh

    (11 de janeiro de 2022 - 10:10 pm)

    טיפול בבעיית אין אונות הבית פ»תנערות.ליווי

    I really like and appreciate your blog.Thanks Again. Great.

    madelaine_cooper@gmail.com'

    slot online

    (11 de janeiro de 2022 - 2:30 pm)

    Aw, this was a really nice post. In thought I wish to put in writing like this moreover – taking time and actual effort to make an excellent article… however what can I say… I procrastinate alot and under no circumstances seem to get something done.

    Thank you for your article. Awesome.

    Stroh@gmail.com'

    glucofort customer reviews

    (8 de janeiro de 2022 - 9:27 pm)

    I truly appreciate this blog post. Awesome.

    nigel_mackay@gmail.com'

    ateroskleroz sosudov

    (6 de janeiro de 2022 - 12:44 pm)

    Hello my friend! I wish to say that this article is amazing, great written and include almost all vital infos. I would like to look extra posts like this .

    tabitha_fisher@gmail.com'

    buy electrical cabinet coolers top mount

    (3 de janeiro de 2022 - 4:41 pm)

    Hello! This post could not be written any better!Reading this post reminds me of my previous room mate!He always kept chatting about this. I will forward this post to him.Pretty sure he will have a good read. Many thanks for sharing!

    jerald_peters@gmail.com'

    finding leads as a realtor

    (3 de janeiro de 2022 - 2:18 pm)

    Qadbcj – narrative writing essay Thxudw ewhkpn

    Say, you got a nice blog article.Thanks Again. Really Great.

    Buttimer@gmail.com'

    marriage counseling near me

    (2 de janeiro de 2022 - 3:59 pm)

    I really enjoy the blog.Really looking forward to read more. Keep writing.

    Shillings@gmail.com'

    ambbet

    (1 de janeiro de 2022 - 12:32 am)

    Wow, great post. Keep writing.

    Villalona@gmail.com'

    download tiktok mp4

    (31 de dezembro de 2021 - 2:52 pm)

    Very informative blog article.Much thanks again. Really Cool.

    Cardona@gmail.com'

    เว็บ ตรง สล็อต

    (31 de dezembro de 2021 - 8:52 am)

    Great, thanks for sharing this article.Much thanks again.

    3120Vanzile@live.com'

    เว็บ สล็อต ตรง

    (28 de dezembro de 2021 - 8:37 am)

    I truly appreciate this article post.Really looking forward to read more. Great.

    moira_howells@gmail.com'

    take a look at

    (28 de dezembro de 2021 - 8:02 am)

    I do not even know how I ended up here, but I thought this post was great.I do not know who you are but certainly you’re going to afamous blogger if you aren’t already ? Cheers!

    liza_buckley@gmail.com'

    dvagusya.com.ua

    (27 de dezembro de 2021 - 4:18 pm)

    Asking questions are actually pleasant thing if you are not understanding somethingtotally, but this piece of writing provides pleasant understanding yet.

    1366Hohney@live.com'

    Westchester County NY

    (25 de dezembro de 2021 - 11:39 pm)

    Very informative article post.Much thanks again. Really Cool.

    5120Huger@live.com'

    look at more info

    (25 de dezembro de 2021 - 9:32 am)

    Awesome post.Really looking forward to read more. Will read on…

    1673Plathe@live.com'

    elite power cbd gummies canada

    (24 de dezembro de 2021 - 11:22 pm)

    Im thankful for the article post.Really thank you! Want more.

    2106Forni@live.com'

    elite power cbd gummies canada

    (24 de dezembro de 2021 - 6:49 pm)

    Thanks again for the article.Thanks Again. Much obliged.

    Artus@gmail.com'

    Candles

    (22 de dezembro de 2021 - 7:53 am)

    Thanks again for the blog.Thanks Again. Really Cool.

    Wolfsberger@gmail.com'

    concrete driveway canberra cost

    (21 de dezembro de 2021 - 9:46 pm)

    I truly appreciate this article.Much thanks again.

    lawson_holmes@gmail.com'

    informative post

    (21 de dezembro de 2021 - 1:20 pm)

    tizanidine moa zanaflex cause anxiety tizanidine hcl medication

    brett_lindsay@gmail.com'

    find homes for sale near me

    (21 de dezembro de 2021 - 12:00 pm)

    It’s hard to arrive by well-informed folks In this particular distinct subject matter, however , you sound like you determine what you’re talking about! Many thanks orof.infoforwomen.be/map22.php lediga jobb bor??s

    Kearley@gmail.com'

    free books on kindle

    (20 de dezembro de 2021 - 4:47 pm)

    Thanks again for the article. Want more.

    lisa_mccarthy@gmail.com'

    Tattoo Designs

    (19 de dezembro de 2021 - 8:44 pm)

    Hello, constantly i used to check blog posts here in the early hoursin the daylight, since i like to gain knowledge of more and more.

    malford_paterson@gmail.com'

    wday-fun

    (18 de dezembro de 2021 - 10:00 pm)

    Thanks in favor of sharing such a fastidious thought, post is nice,thats why i have read it completely

    georgiana_woodward@gmail.com'

    Evropski univerzitet

    (18 de dezembro de 2021 - 8:14 pm)

    Activities to welcome new membersGiving away a lot like this. No need to wait. No need to win. Hurry up to contact Line.The straight wave does not pass the agent. Easy to play, real pay

    Eisenman@gmail.com'

    best weight loss supplements for women

    (15 de dezembro de 2021 - 9:23 pm)

    I really like and appreciate your article.Thanks Again. Will read on…

    Stirgus@gmail.com'

    roller door repairs

    (15 de dezembro de 2021 - 3:08 pm)

    Enjoyed every bit of your blog article. Awesome.

    hastings_gallagher@gmail.com'

    new york seo

    (14 de dezembro de 2021 - 8:30 pm)

    Truly no matter if someone doesn’t know after that its up to other users that they will help, so here it happens.

    Laisure@gmail.com'

    how to nipple play

    (14 de dezembro de 2021 - 12:42 am)

    Thanks for the blog.Really thank you! Awesome.

    benedict_bolton@gmail.com'

    incorporate secretary singapore

    (13 de dezembro de 2021 - 7:31 pm)

    My family members all the time say that I am wasting my time here at net, however I know I am getting experience every day by reading thes nice articles or reviews.

    leonora_johnson@gmail.com'

    bjur sso

    (12 de dezembro de 2021 - 6:36 am)

    great points altogether, you simply gained a new reader. What would you recommend about your post that you made some days ago? Any positive?

    Lucimara

    (20 de abril de 2021 - 1:29 pm)

    Parabéns Luiz ótimo seu artigo

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *